防噪音耳塞好還是耳罩好？
隔音耳罩相對於耳機要好壹些，保護耳朵。
睡覺用的隔音耳罩與普通的耳罩還是有壹點的不壹樣的，制作的材質會更加適合我們人類的肌膚，設計的造型也會適合我們睡覺時的佩戴，這樣才能完全的將外界的聲音隔絕，制造壹個安靜的睡眠環境。
經常戴耳機的人就會發現，戴上耳機周圍的聲音會小了很多，而隔音耳罩就是將其放大化了，以至於可以完全杜絕外界的聲音，但出門的話還是不要佩戴隔音耳罩比較好，要不然按喇叭的聲音都聽不見會比較危險。
總的來說，隔音耳罩的效果還是不錯的，有經驗的人推薦大家選擇回彈速度比較慢的耳罩，並且透氣、舒適以及隔音效果都不錯的耳罩，這樣會減少對耳朵、耳道內廓的傷害。有些人建議還是不要長時間佩戴，雖然隔音耳罩不會給頭部、耳部帶來傷害，但時間壹長多少會有影響。
：隔音耳塞（又稱防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞?、靜點耳塞）壹般是由矽膠或是低壓泡沫材質、高彈性聚脂材料制成的。插入耳道後與外耳道緊密接觸，以隔絕聲音進入中耳和內耳（耳鼓），達到隔音的目的，從而使人能夠得到寧靜的休息或工作、學習環境。
耳罩是壹種可將整個耳廓罩住的護耳器。 防噪聲耳罩由弓架連接的兩個圓殼狀體組成，殼內附有吸聲材料和密封墊圈，整體形如耳機。適用於噪聲較高的環境，聲衰減量可達10～30dB。可以單獨使用，也可以與耳塞結合使用。適合各種耳型人群。脫戴方便；但使用時間長有悶熱感。
參考資料：