西瓜為什麽不能用勺子挖著吃?西瓜能用勺子挖著吃嗎?
1、西瓜能用勺子挖著吃嗎
西瓜能用勺子挖著吃,不過這麽吃並怎麽好。
西瓜是夏天最受歡迎的水果之壹,食用方法大多以啃西瓜瓣為主,也有人用西瓜榨汁食用,當然用勺子挖著吃也很受歡迎,畢竟給人壹種強烈的占有感,食用時也很幹凈,不會將西瓜汁沾染到衣物上。但是這麽吃很容易吃太多,對身體並不好。
2、西瓜用勺子挖著吃有什麽好處
(1)幹凈衛生
西瓜切開吃總會沾染壹些汙漬,比如西瓜刀不是很幹凈,若是用勺子挖著吃,西瓜避免了多次切開,減少西瓜果肉和空氣的接觸,更加幹凈衛生,並且用勺子挖著吃也能最大限度的避免西瓜汁弄到衣服上。
(2)方便
西瓜直接用勺子挖著吃更加方便,尤其是邊看電視邊吃,隨時可吃也可隨時收手,也不會弄臟手。
3、西瓜用勺子挖著吃有什麽壞處
(1)消化不良
西瓜屬於寒涼性的水果,用勺子挖著吃很容易吃多,壹般都會吃到飽,西瓜吃後會引起脾胃偏向寒性,降低脾胃消化功能,壹次食用過多便可能出現消化不現象。
(2)肥胖
西瓜中糖分的含量雖然很低,但是若是壹次性吃太多也會導致糖分在血液中聚集,用勺子挖著吃就很容易吃多,經常如此吃西瓜有肥胖的可能。
(3)尿液變色
西瓜中含有很多的天然的色素,其中紅色素較多,少量食用身體可完全消化代謝掉,若是用勺子挖著吃,壹次性吃太多,西瓜又有利尿效果,容易壹起尿液變紅,壹般在兩天內就會慢慢消去。
4、吃西瓜的註意事項
1.西瓜屬於寒涼性的水果,因此。寒性體質和經期的女性不適合過多食用西瓜,以免引起消化不良、宮寒痛經之癥。
2.西瓜中糖分和水分含量都很高,十分適合菌類生長繁殖,因此,西瓜切開之後盡快食用,尤其不可過夜,以免食用後出現菌類感染,引起腹瀉。
3.西瓜適合在夏季食用,並且多以冰鎮西瓜為主,屬於生冷食物,因此,感冒時不可吃西瓜,以免加重癥狀。
4.西瓜最好是在兩餐之間食用,補充能量和壹些營養素,不適合在晚上食用,以免影響睡眠或引起肥胖。
5、西瓜不適合哪些人吃
1、腎功能不全的人。其水分調節能力低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,就會出現下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但會使水腫加重,還容易誘發急性心力衰竭。
2、腸胃虛寒的人。西瓜屬於生冷食品,吃多了容易傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良,引起腹脹、腹瀉。
3、糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不應多食。尤其不要在飯後吃,容易加重胰腺負擔。
4、高齡老人。人上了年紀,多數都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題,吃過多西瓜易使脾胃損傷。