可以直接鋪在地上睡覺的那種毯子叫什麽名字?
名稱是午睡墊。午睡墊，即鋪在地上用來午休、小憩的墊子。
上午，人的精力比較旺盛，這是因為經過了壹夜休息，內部機能獲得了休整，前壹天的疲勞消失了。但是壹個上午工作或學習以後，
由於體力和腦力的高度集中和緊張，新的疲勞又產生了，並且人體內的熱量也有很大的消耗，這時候生理機能除了要求補償消耗掉的熱量外，也要求能夠適當地消除疲勞，恢復精力，在下午擁有壹個相對良好的精神狀態來應對工作。
擴展資料：
午睡墊的由來
在中國，越來越多的上班族有了在辦公室休息的習慣。對於上班族來
說，因無房間，午睡多會采取伏案睡眠，對健康不利。伏案睡眠導致抵抗力降低，血液循環受阻，眼壓過高，鼻塞、頭暈等，並不能使身體得到徹底放松，睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反會感到更加疲憊。
坐著午睡，由於體位關系，供給大腦的血液更少，使人醒後易出現頭昏、眼花、乏力等壹系列大腦缺血缺氧的癥狀，所以這種午睡方式也不合乎健康標準。
健康睡眠應采取躺睡的方式 ，平臥或側臥，使人消除困乏，提高工作效率。
為了能讓白領在辦公室舒舒服服地躺著午休，“午睡墊”便這樣應運而生了！
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