益生菌凍幹粉好還是固體飲料好
腸胃好，才能吃得好，身體才會棒棒的，益生菌能改善腸道的菌群，所以有些人就會買壹些益生菌類的產品來進行腸胃的保健。常見的益生菌產品有益生菌粉，益生菌飲料等。益生菌粉和益生菌固體飲料都對腸胃好，益生菌凍幹粉好還是固體飲料好呢?
益生菌凍幹粉好還是固體飲料好1.益生菌凍幹粉其實應該算是益生菌固體飲料的壹種成分，壹般也是其核心成分。
固體飲料包含凍幹粉、礦物質、維生素類、DHA、環糊精等成分。
2.首先凍幹粉是過培養液培養完益生菌通過離心，乳化後，用凍幹機冷處理過後的益生菌原菌粉不帶任何配料的(果糖之類的配料的東西)，高含量的菌粉，需要低溫冷藏壹般口感帶有乳酸味，酸味偏重。壹般是單壹菌粉，如植物乳桿菌，羅伊式乳桿菌等等。
3.益生菌凍幹粉固體飲料就是通過冷凍技術保存了益生菌活性的產品。因此益生菌凍幹粉固體飲料的作用就是提高人體的免疫能力，還有改善胃腸道的消化吸收功能，幫助那些乳糖不耐受的朋友們把乳糖轉化為乳酸，還可以通過調節菌群來緩解壹些過敏體質的朋友過敏發生。因此，益生菌凍幹粉固體飲料對身體是非常好的。
4.益生菌壹定不能用沸水沖泡，那樣會被“燙死”!35-40℃的溫開水剛剛好。沖泡的時候，先調好水溫，再將粉劑的益生菌沖入溫水中，保證菌群的活性。沖調後也不適宜再加熱，同樣的原理，高溫會滅殺了所有的活性菌。高溫環境中的益生菌，活性降至零點，喝下也對人體沒有什麽益處，不如不喝。
益生菌凍幹粉的功效1.益生菌凍幹粉主要的功效和作用是調整人體腸道菌群平衡，促進腸道內營養物質的吸收和利用，有利於腸道內有毒有害物質的排泄。益生菌凍幹粉的主要成分是人體必需的雙歧桿菌和多種乳桿菌，這些細菌的存在有利於腸道內的微生態均衡，適當補充可以有效的治療和改善腸炎、慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染、腸源性便秘等疾病癥狀，增強腸道乃至全身的免疫力。
2.能夠增強人體免疫力，對降低血清膽固醇、幫助吸收營養成分有很大的幫助，還在壹定程度上增強人體新陳代謝。臨床工作中主要用來治療腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦，促進胃腸道蠕動，以及改善免疫力低下等癥狀。
3.主要用於治療腹瀉、過敏、食欲不振、疲勞、促進胃腸蠕動、改善免疫力低下等癥狀。如果乳糖不耐受的患者可以使用它，它可以幫助轉化為乳酸，並可以促進過敏體質的患者減少過敏的發生。