我是壹個初三女生，還有幾個月十五歲了，總覺得自己很沒有安全感，很害怕，但也不清楚到底是什麽，正常嗎
其實，剛上中學的時候，我就偶爾會覺得胸部有些腫脹，半夜裏偷偷撩開背心看，有點硬硬的小凸起，壹碰會疼。我以為自己生病了，但又不好意思告訴媽媽。就這樣，過了壹年多。直到我們班有些女生開始在私下偷偷說這些，有時候關系特別好的女生還會比誰的胸部大。不知道為什麽她們會覺得胸部大很驕傲，但我卻不好意思極了。
通過女生們私下的評選，我們班王維胸部最大。好幾次她走過去，紮堆的男生會交換下眼色，然後壞笑。我心想，我絕對不能被人笑。當我意識到我的胸部也慢慢發育的時候，特別害怕，我怕我就是下壹個王維。為了讓胸部顯得小壹些，我就穿那種很緊很緊的背心，夏天有時候穿好幾件，特別熱。
有壹次體育課跑步，站隊的時候我看到有些女生已經穿上內衣了，透過校服能看到兩條細細的帶子，不像我，還穿著小時候的背心兒。後來開始跑步了我就覺得胸前壹顛壹顛的，我立刻把頭低下去了，怕被人看到。
我媽媽沒有給我內衣，我也不知道該怎麽，內衣能試麽？
暈頭轉向的蕊蕊
三十九度二觀點
愛護妳的身體，並以她為驕傲
青春期的女孩身體逐漸發育，像壹朵花在綻開。胸部是女性最主要的第二性征，也是女孩子之間的敏感話題和小秘密，私下有些女生還會偷偷地和好朋友比較大小。但是，很多女孩並不了解自己的身體，也不知道該怎樣愛護她，有時候還會遇到壹些問題：有的女孩胸部發育比較成熟，跟周圍的同學相比感覺很“突兀”，還有小男生們的嬉皮笑臉和小女生們的指指點點，很容易產生不必要的自卑，導致含胸、駝背，影響身體的姿態。
但妳知道嗎，在比妳大幾歲的年輕女性當中，豐滿的胸部可是人人追求的目標，她們應該是妳值得驕傲的美麗資本！還有的女孩的胸部左右不對稱，也不敢跟媽媽和朋友說，悲壯決然地壹個人默默背負這個“沈重的大秘密”。但其實，就像妳的左右手都不可能壹樣大壹樣，左右胸不對稱的情況也很普遍，只不過有的人比較明顯，有的人不太明顯。青春期的女孩遇到這種問題更不用擔心，隨著身體的發育，這種情況會自然消失。妳還可以通過在內衣裏面墊胸墊的方法，自己調節成理想的狀態。
當然，關於胸部美麗的標準，也不是是大就好，還應該看她的形狀，更要適合妳身體的比例。成長中的妳可能還會遇到其他的問題，但妳最應該知道的是，妳的胸部是妳身體的壹部分，不管妳是不是對她們完全滿意，妳都應該心懷感激地接受她們，像愛護眼睛壹樣好好愛護她們。
第二部分：內衣 女孩子成長的必經之物
我那件最小最小的衣服
我還清楚地記得我第壹次內衣，是在初中三年級，壹次下了物理家教回家的路上。當時有點兒緊張，也不知道應該哪種好，甚至什麽ABC罩杯啊，3/4、1/2罩杯啊都完全沒概念，只是臉紅心跳地草草走了壹圈兒內衣專櫃的區域，然後鎖定了壹個看上去比較年輕的品牌，叫愛樂芬，價錢也不是很貴大概壹百左右。當時售貨員讓我試穿，我也不知道怎樣才算合適，而且上衣試衣服也讓我很沒有安全感，胡亂套了壹下就出來了，最後了壹個藍紫格子的，中間有壹個白色的小蝴蝶結，非常秀氣好看，幹凈而小巧，反正我挺喜歡的。回家以後，我壹個人在廁所的大鏡子前照了又照，還套上校服左看右看，看見隱約透出來的肩帶和小格子，非常滿意，覺得自己真的變成亭亭玉立的大女孩兒了。這似乎就是壹個成長的儀式，被我壹個人認真而隆重的進行了。媽媽回家以後，我給她看我自己的內衣，她只說內衣的裏襯壹定要純棉的——舒服，透氣。
當時下定決心那件內衣，雖然是有點兒沖動購物，但也應該算是蓄謀已久的吧。那個時候，同年級的女生，雖然不少都是穿著套頭的運動背心式內衣或者幹脆只有壹件吊帶背心，但也有相當壹部分女孩子開始穿文胸了。胸部和內衣，在我們這些剛剛進入青春期的豆蔻年華的少女中還是禁忌的話題，但對那些女孩兒，我有壹種說不出的感覺，有的時候覺得她們很醜，但另壹些時候又會有點兒羨慕，盤算著自己什麽時候也能用上這種等同於高跟鞋、口紅這類女人用的東西。現在想想，這會不會是最最懵懂的關於性感的認識和向往呢？
三十九度二觀點
蕊蕊的來信很有代表性——很多女孩有穿內衣的意識，但很可惜她們沒有購內衣的經驗。而壹些粗心的媽媽又忽視了青春期女兒的需求，還有些母親幹脆把自己穿小的內衣給女兒穿。其實這些做法都是非常不科學的。壹項調查顯示，80%的女生穿的文胸都不是很合體，由於缺少專業人士的指導，要麽大小不對，要麽式樣杯型不適合。由此看來選擇內衣是不少中學女孩“不知道的煩惱”。很多人還壹直覺得，講究內衣？這個問題距離我還遙遠了點兒吧。可是這個問題真的來了的時候，自信的妳就會手足無措，四處打探，由於礙於面子，最後只落得壹無所獲。對於這個“不知道”女生們需要的不僅是知識性的介紹，經驗之談也是至關重要的。
壹件合適的內衣不僅能保護少女正在發育的胸部，防止胸部外擴，也能讓女孩子看上去更健康、更自信。作為花季的少女們，了解自己的身體，懂得穿合適的內衣是從女孩成長為女人的重要壹課。
究竟如何選擇適合妳的內衣？我們先從最基本的知識普及。
Lesson1——關於種類這件事：
DEMI CUP:
半罩杯，覆蓋較少胸部，很舒服，適合搭配低胸衣。
NO UNDERWIRE:
比基尼式沒有鋼托內衣，較少的支撐，搭配寬松的T-shirt或大襯衫最好不過。體育課的時候妳可以輕松自在地做運動。
PUSH-UP:
托起胸部的樣式，可以增加胸部的曲線，顯示出迷人，與領衣服搭配最合適，適合參加舞會，派對的時候穿。或者和爸爸媽媽出席壹些重要的活動時候，可以顯示出妳小女人的魅力。
RACER BACK:
Y字形設計給背部提供良好的支撐，與收肩服裝MATCH百分百，而且令妳看起來更加的挺拔。穿起來後背有X的小背心，神清氣爽的！
UNDER WIRE:
全罩杯能給胸部全面的支撐，最適合緊身的襯衫，壹些品牌推出的無痕設計，讓妳穿起來貼心如意。
STRAPLESS:
無肩帶設計很適合和露背吊帶上衣壹起穿，咱們中國的小姑娘總擔心它會滑落不敢輕易嘗試，覺得穿這個會提心吊膽壹整天，地球引力怎麽就這麽大呢？別擔心，壹些不錯的品牌在無肩帶內衣的設計上都是非常合身的，NO WORRIES!
SPORT:
運動型適合做運動的時候穿，既舒服又能給胸部提供良好的支撐。而且這種內衣還可以外穿，運動的女生看上去總是健康又迷人。
CONERTIBLE:
可調換的肩帶，可以換上很多樣式，根據天氣、心情、當日穿的衣服配合不同的吊帶。也算是扮靚的壹個小絕招。
Lesson2——關於Cup這件事
無論妳是什麽Cup的女孩，都會有煩惱！三十九度二特地找來不同cup的女孩三名，在內衣店請專人指導她們挑選內衣。讓我們來聽聽她們各自的小煩惱吧，也許對妳有啟發呢！
A-CUP小文的煩惱:
如何“飛機場”救援？
平胸的女孩適合穿吊帶小背心，很自然的塑形，配合有小小的蕾絲邊兒，會有小小的酷感哦。但是壹定要避免領吊帶。平領的吊帶配合良好的設計可以分散人們對平胸的註意力，也顯得很斯文。
胸部小，可是我卻非常想SHOW，我應該怎麽辦呢？
樣式漂亮的內衣是妳的首選，顏色招搖，例如紅色，粉色等，蕾絲花邊永遠是少女們的專署品，罩杯上巧妙的蕾絲邊兒設計，妳可以配合低領的衣服，恰到好處的小SHOW壹下！還有壹種當今非常流行的穿法，寬大的衣服裏面配上壹個彩色帶胸墊的BIKINI，這樣壹來妳可以大膽顯現妳的別樣風情啦。
哭啊，怎樣才能兩點壹“現”呢？
別哭別哭！可填充罩杯，可以填入胸墊，咱想要多厚就多厚，同時還可以讓妳的胸部看起來非常堅挺。還有外包1/2杯可以把肉肉往中間推，造出兩個小半球，當妳低頭看自己的時候也會小小驚喜壹把呢。千萬不要那種厚厚的硬海綿杯內衣，那會讓妳的胸部看起來像個怪異的硬盔甲。
B-CUP高壹萌的煩惱：
沒有肩帶的內衣真的能包裹住我的胸部麽？
抹胸式的設計，橫向的張力可以避免文胸下滑。
怎麽才能讓胸部看起來很健美？
無縫設計，可以讓胸部看起來很有彈性。避免厚海綿硬杯，選擇柔軟的杯身，和上托良好的款式，效果壹定不會差。
驕傲的C-CUP女生sasa也有煩惱：
什麽樣的運動內衣適合胸部豐滿的女孩？
挑選稍微小壹點的SIZE會更能突出妳的嬌好胸形。再配合上領健身衣，那就棒極了！同時恰到好處的提胸、聚攏作用讓整個人看起來也不會顯得那麽臃腫。
我做運動的時候不想豐滿的胸部看起來那麽的“奪目”？
質地輕薄，又有良好支撐感的內衣是妳的必選。特別是無縫的薄面內衣，舒服又透氣。這樣不會讓妳的兩個大寶貝兒在運動的時候露怯哦。
tips關於內衣的誤區
1 如果我不喜歡胸部過大，我可以用很緊的內衣把她們勒小。
絕對錯誤！這種觀念還停留在纏胸裹足的封建時代哩！穿過小的內衣，不僅會阻礙妳的發育、勒出難看的副乳，還可能造成凹陷等後果，對妳的身體產生永遠不可挽回的影響，到時後悔可就來不及了。再說了，豐滿的胸部別人羨慕還得不來呢，妳壹定要為她們驕傲！
2 我了很貴的內衣，所以可以穿很久很久。
寶貝兒，再貴的內衣也只是壹件衣服。對於內衣來說，最重要的是它的彈性是否足夠好，是否能很好的托住和支撐妳的胸部。就像再英俊的男孩兒中年也會禿頂壹樣，無論多麽高級的面料，在經過長時間的反復拉伸之後，都不可避免會慢慢失去彈性。如果妳每天都穿壹件內衣的話，那它的壽命就只有三個月。最好的辦法是，多幾件，輪著穿，讓內衣也能休息休息，這樣可以讓彈性更持久。但也不是說貴的內衣沒有便宜的內衣性價比高，因為大品牌的好內衣都是經過設計師的科學采樣和調研才上推出的，能給妳年輕美麗的胸部更好的照顧。
3 內衣可以像校服壹樣放進洗衣機。
刀下留衣！！絕大部分內衣都有鋼托，很多還有比較厚的海綿墊，這些東西都是禁不起洗衣機強勁的馬力的，其後果就是鋼托扭曲甚至掉出來，海綿變形。這樣的內衣可就再也不能穿了，穿變形的內衣會讓妳的胸部也變形。正確的洗滌方法是用專門的內衣洗液冷水手洗，不要搓。擰幹的時候依照海綿墊的形狀輕輕按壓擠去水分。還要註意放在通風的地方陰幹，嬌嫩的絲制內衣可禁不住大太陽，有變色和失去彈性的風險。
4 到底要從什麽時候開始穿內衣
這個問題確實很難回答，因人而異，沒有固定答案。穿文胸太晚影響形狀，太早影響發育。時機可依此判斷：變得明顯，跑動時搖動，輪廓明顯。當妳的身體出現這些變化，妳就應該去挑壹件適合妳的可愛內衣，邁出自信女人的第壹步啦！壹開始，壹些少女系的內衣品牌和運動式內衣都是不錯的選擇。