有哪些適合用養生壺煮的養生茶配方?
養生壺近年來興起的壹個用來烹煮飲品的壹個小家電,類似於電熱水壺,但是養生壺是玻璃制品,當然比電熱水壺的有害物質少多了。主打就是健康養生方便,特別適合學生,辦公室壹族。可以使用的範圍也廣,基礎的花茶養生茶的烹煮到粥湯熬煮都可以。
紅豆薏米水
網絡上成篇成篇的宣傳的去濕氣的好物,終於不用操心沒時間煮了。1,赤小豆(和紅豆是不壹樣的,它的祛濕效果更好)適量,薏米適量清洗幹凈浸泡。2,將紅豆薏米放入養生壺,加水。養生壺調至燒開水擋,重復煮3次至紅豆薏米煮開。3,上班族沒時間的話,可以提前壹天把赤小豆薏米泡在養生壺裏面,預約好時間,第二天起床直接就可以喝了。這樣赤小豆薏米也更好煮開。
紅棗桂圓枸杞茶
適合女生經期,平時也適合飲用,對女生來說活氣活血,有溫補的作用。在寒冷的冬天還可以加點姜驅寒。1,紅棗去核,桂圓枸杞洗凈。2,加入壺中,選擇花茶或者甜品模式均可。3,煮沸後加入紅糖繼續烹煮直至自動斷電就完成了。
水果茶
酸酸甜甜,大家都愛喝,小孩子有的不喜歡吃水果也不愛喝水,就可以煮成茶,同樣含有很多豐富的維生素,吸收了營養也補充了水分。1,用養生壺先煮上綠茶或者紅茶,不用太濃。2,煮出味了,加水果,青桔把汁擠出來再把皮丟進去,百香果挖出籽和汁丟進去,檸檬橙子壹半擠汁,壹半切片,蘋果切塊丟入。3,開煮,選擇花茶鍵,喜歡味道濃的可以多煮會,覺得酸了可以調入蜂蜜。
以上簡單介紹了三種,還有其他的,羅漢果茶,銀耳湯,玫瑰花茶,白茅根竹蔗糖水,綠豆湯其實妳在外面能買到的各種花茶幹花,水果,茶葉,養生藥材等都可以放入壺中煮,比沖泡的味道更好,更濃。可以根據自己喜歡自由組合,壹個星期都不重樣,給枯燥的辦公室生活帶來壹點驚喜。