冬天喝什麽茶最好，5款養生茶補腎又養顏
中國有幾千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡壹杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麽茶好?哪些茶最適合女性冬季飲用?小編推薦8款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。
壹、香蕉蜂蜜茶——潤膚養顏
配方香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。
制法香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入蜂蜜即成。
功效軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。
應用適用於便秘、皮膚幹燥者。
用法每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。
二、核桃茶——補腎養腎
配方核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。
制法核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖壹起，用沸水沖泡5分鐘。
功效補腎強腰、斂肺定喘。
應用適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。
用法 每日1劑，分2次代茶飲服。
三、紅棗桂花茶——健脾養胃
配方紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。
制法先將紅棗洗凈，入鍋後加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。
功效養血順氣、健脾和胃。
應用適用於血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。
用法代茶飲用，並可食棗。
四、荔枝綠茶——補腎益氣
配方荔枝幹6枚，綠茶3克。
制法將荔枝幹去殼後，與茶葉壹起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成
功效益腎養顏、壯陽溫中。
應用適用於性欲減退、面色萎黃患者。
用法 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉。
五、芝麻潤膚茶——補腎養腎
配方芝麻500克，茶葉750克。
制法將芝麻淘洗幹凈、晾幹，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。
功效補腎養肺、潤膚烏發。
應用適用於皮膚幹燥、毛發幹枯者。
用法 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續25天為1療程。
六、芝麻糖茶——抗衰老
配方芝麻3~5克，綠茶0.5～1克，紅糖25克。
制法芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶壹起，用沸水沖泡5分鐘即可。
功效滋潤五臟、滋養肝腎、延緩衰老。
應用適用於肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚幹燥、頭發幹枯、婦女乳少者。
用法每日1劑，分3次溫服。
七、蘿蔔茶——化痰止咳
配方白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽。
制法先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用水沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。
功效有清熱化痰、理氣開胃之功。
應用適用於咳嗽痰多、納食不香者。
用法每天2次不拘時限。
八、自制梨茶——潤燥養肺
配方取梨1-2個。
制法去皮去核，切成小塊，和茶葉壹起泡飲，外可放少許冰糖。另外，還可在梨茶中加入蜂蜜。
功效健體、潤燥功效。
應用偏熱體質的人更加適宜。