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拌皮蛋怎麽做才好吃

涼拌皮蛋的做法非常的多,其中四川涼拌皮蛋的做法非常的有名,在四川也叫做包蛋,主要食材除了有小蔥皮蛋以外,還要準備適量的辣椒,吃起來口感比較鮮辣,具有很好的促進食欲的作用,味道吃起來也比較醇香。皮蛋壹定要蘸上熱油,這樣才能夠保證皮蛋表皮比較清脆,而且壹定要趁熱吃。

涼拌皮蛋的做法四川

用料主料:皮蛋4個、小蔥3根、辣椒5個輔料:調和油適量、老陳醋適量、生抽醬油適量、姜1片蒜6瓣

1.把所有調料準備好,備用

2.把青椒,小蔥,姜,蒜,切碎,備用

3.把皮蛋殼弄開,切開壹個皮蛋分4瓣切,擺進盤裏

4、把生抽和老陳醋放進盤裏,這樣皮蛋更入味

5.把切好的青椒,蒜,姜,小蔥,放在壹起攪拌好,把鍋燒熱放調和油,把青椒,蒜,姜,小蔥放進鍋裏熱壹下就起鍋把弄好的調料油圍著盤子倒,這樣就完成了

烹飪技巧1.把油燒燙時關火,油放壹下在放青椒,蒜,姜,小蔥,不然很容易糊滴;2,皮蛋壹定都要占倒熱油,因為占到熱油的皮蛋表皮蛋清是脆的;3,要趁熱吃。

營養價值編輯營養價值松花蛋營養豐富,特別是其蛋白質性質有顯著的變化。每100克可食松花蛋,氨基酸總量高達32毫克,為鮮鴨蛋的

11倍,而且氨基酸種類多達20種。因此,松花蛋比鮮蛋的營養價值更高,在人體內更容易消化吸收,而且有壹定的補益和祛病

效能,壹年四季皆可食用。據有關中醫學報道,松花蛋能開胃潤喉,促進食欲,也能“瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散

能斂。”如加醋食,還能有治療高血壓、清熱消炎、解暑止渴、靜心養神、溫補健身等功效。