健身房都有哪些器材？

1、啞鈴，英文dumbbell，舉重和健身練習的壹種輔助器材。比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲響，取名啞鈴。

2、杠鈴是壹種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬於重量訓練的壹種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練。也可以利用杠鈴進行核心訓練，促進整體的協調性。

3、劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。室內賽艇比賽已經成為壹項專業的比賽。室內劃船器也通常被稱為測功儀（在國外通常俗稱爾格或ERGO），測量運動者在運動中消耗的力量。

4、橢圓機(elliptical trainer) 在壹般的健身俱樂部中，橢圓機(elliptical trainer)是相當常見的心肺適能運動訓練工具，而且也廣為使用者喜愛。

5、動感單車，英文名字（SPINNING），是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG於二十世紀八十年代首創，是壹種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。

參考資料：

百度百科啞鈴

百度百科杠鈴

百度百科劃船器

百度百科橢圓機

百度百科動感單車