用什麽泡澡能消除疲勞
要以藥浴泡澡瘦身，首先可到中藥房買以下這些東西：荷葉二兩、澤瀉壹兩半、防己二兩、柏子仁二兩。泡澡開始
1.用5，000c。c。的水，浸泡這些中藥材20分鐘。
2.泡完後再開火，將藥材與5，000c。c。的水壹起煮滾30分鐘。
3.再把中藥材的渣渣整個瀝掉，剩下這個熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了。
4.將珍貴的藥湯倒進浴缸後，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母，以及壹瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環，幫助妳吸收這些中藥材。
5.最後，就是妳在浴缸裏享受泡澡瘦身的時刻，記得至少要泡30分鐘喔