孕婦在飲食方面是壹定要多加註意的，孕婦不能喝哪些飲料呢？
眾所周知，孕婦在孕期壹定要多註意飲食。我們平時吃的很多東西都不應該吃太多。飲料深受人們的喜愛，市場上的飲料種類繁多。
孕婦不能喝什麽飲料？
1.乳酸菌飲料&乳酸飲料
“乳酸菌飲料”含有壹定量的奶粉、復原乳或植物奶粉，但蛋白質含量明顯低於“酸奶”。好的乳酸菌飲料可以調節腸道菌群，但蛋白質、鈣等其他營養成分明顯低於酸奶。“乳酸飲料”可能含有壹定量的牛奶，但其比例壹般較低，然後加水、糖、檸檬酸或乳酸等配料制成。從營養師的角度來說，更接近甜飲料，所以對於準媽媽來說，不僅營養價值非常有限，還有高血糖的問題。
2.紅茶
紅茶浸提液含鋅量少，濃茶中的咖啡因有興奮作用。茶喝多了會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發育，所以孕媽媽不要喝紅茶和含有紅茶成分的飲料。孕婦應該喝綠茶和壹些花茶，而不是紅茶，並避免濃茶。
3.蜂蜜水(蜂王漿、棗蜜、益母草蜜)
孕婦不宜服用蜂王漿。蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，幹擾子宮內胎兒的正常發育。因此，專家特別提醒，孕婦不宜服用蜂王漿及其制成的蜂蜜水。另外，因為懷孕期間容易便秘，而棗花蜜是唯壹壹種不但沒有緩解便秘，反而加重便秘的蜂蜜，所以孕婦不宜選用。益母草蜜具有活血調經的作用，對婦科月經不調、月經過多、痛經、閉經有很好的效果，但就像桂圓活血胎氣壹樣，益母草蜜也不適合孕婦。根據孕婦的特殊體質，專家建議孕婦可以吃槐花蜜、百花蜜、荊條蜜。
4.果汁
誠然，果汁營養豐富，但從專業的角度來說，建議各位朋友在有條件的情況下，盡量選擇新鮮水果，而不是果汁。首先，從水果到果汁，意味著大量不溶性膳食纖維的流失，很可惜。其次，根據中國營養學會的推薦，每人每天水果的推薦量為200-400g，制作壹瓶300ml小果汁所需的水果量壹般都超過了水果的推薦量。我們建議每人每天攝入400-500克蔬菜和200-400克新鮮水果。壹旦診斷出患有妊娠糖尿病的孕婦，她們必須記住，果汁是血糖的敵人，必須避免飲用。
5.功能飲料
看清適用人群。抗疲勞功能飲料主要由咖啡因和牛磺酸組成，只適合在疲勞狀態下仍需工作的人群。孕婦、哺乳期的母親、成長期的青少年不宜飲用此類飲料。
6.涼茶
夏天孕婦不適合喝涼茶。壹般涼茶都含有金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花等藥材。大多屬於寒涼藥材。孕婦懷孕後對冷熱刺激極其敏感。寒冷和寒冷的刺激會減緩血液流動，引起腹痛和宮縮。
7.蘇打水
從營養價值上來說，蘇打水主要是補充水分，但蘇打水畢竟含有鈉。如果經常大量飲用，會增加患高血壓的風險。此外，壹些合成蘇打水，添加了白糖和果葡糖漿，如果長期大量飲用，會增加患肥胖癥、糖尿病、痛風等疾病的風險。換句話說，孕婦可以適量喝汽水，但沒必要長期大量喝汽水。
8.焦炭
壹瓶普通可樂含有50毫克左右的咖啡因，而壹次口服咖啡因的劑量在1克以上，但這個劑量足以引起人體中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、眩暈、耳鳴等癥狀。即使攝入不足1g的咖啡因，部分人也會因胃黏膜受到刺激而出現惡心、嘔吐、頭暈、心悸等癥狀。如果準媽媽在懷孕前已經喝了很多可樂或者是可樂愛好者，為了寶寶的健康，最好戒掉可樂，尤其是那些懷孕後經常喝可樂的準媽媽，最好去醫院做壹個相關的檢查，了解和掌握寶寶目前的生長發育情況。以保證寶寶的健康發育。
9.酒精飲料
大家都知道孕婦不能喝酒，包括酒精飲料。有跡象表明，低頻率的重復飲酒(即使壹天只有三次)或偶爾無節制的飲酒會導致出生缺陷。雖然這種情況在整個孕期都會發生，但在前三個月尤其有害。在世界範圍內，酒精可能是導致出生缺陷的主要原因。最好的辦法是不喝酒，哪怕是壹點點。
10.咖啡
高劑量的咖啡攝入(壹天6杯咖啡就是高劑量)肯定對懷孕不利。咖啡中的咖啡因是危害寶寶健康的隱形“殺手”。容易引起流產或早產，還可能引起細胞突變和畸形。但小劑量(每天1-2杯)對懷孕影響不大。所以，如果咖啡控們在孕期選擇每天喝壹小杯，風險很小；如果不那麽控制咖啡，隔幾天喝壹杯會比較安全。
孕婦可以喝可樂姜湯嗎？
姜湯對風寒感冒患者有好處。如果孕婦患有風寒感冒，可以適量喝壹點，但風熱感冒者不適合飲用。而且緩解感冒可以直接喝姜湯，不用加可樂。可樂中含有咖啡因，還是有壹定影響的。生姜為“辛溫”物質，具有散寒、暖胃、止咳的作用。孕媽媽可以喝點姜湯驅寒。