每種食物的卡路裏是多少?
1、豬肉(血脖)90克 576卡
2、豬肉(肋條肉)96克568卡
3、豬肉(軟五花)85克349卡?
4、豬肉(硬五花)79克339卡
5、牛肉:100克 106卡
6、牛肉幹:100克550卡
7、紅糖 100克389卡?
8、冰糖100克 397卡
9、爆米花 100g 459卡
擴展資料:
低卡路裏食物
蔬菜:蘆筍、西蘭花、白菜、蘿蔔、芹菜、黃瓜、洋蔥、西紅柿
水果:蘋果、葡萄、檸檬、芒果橙子、菠蘿草莓、杏仁、香蕉、櫻桃、紅莓、西柚、番石榴、奇異果、荔枝、木瓜、等。
果仁類:巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。
參考資料:
卡路裏——百度百科