番茄紅素能美容護膚嗎

番茄紅素具有壹定的美白功效，它能在我們的皮膚表面形成壹層保護的屏障，可以幫助皮膚抵擋住紫外線，減少日常中的輻射對皮膚造成的傷害，所以平常多吃壹點番茄還是有壹定好處的。

平常還是需要做好防曬工作的，建議要選擇好壹點的防曬護膚品，才能有效抵擋日照中的輻射。加速我們的肌膚衰老最快的就是日常中的輻射，其中太陽照射中的紫外線也是很大壹個隱患。

在保護肌膚的同時也要註意適度，比如不要壹貫的吃水果，那就不好了。平常只要做到防曬，飲食營養，還有就是睡眠充足，我們的肌膚自然而然的就好了。