臺灣宜蘭縣4.5級地震發生時如何保護自己？
臺灣宜蘭地震
據中國地震臺網正式測定，北京時間12月16日19時25分，在臺灣宜蘭縣(北緯24.55度，東經121.82度)發生4.5級地震，震源深度43千米。
宜蘭
位於中國臺灣地區東北部，是壹個多山的縣。四面環山，蘭陽坪像個簸箕。在東北季風下，宜蘭吸收了所有的雨水和濕氣，所以被稱為‘竹風蘭雨’。宜蘭的著名景點有龜山島、太平山森林遊樂區、凱蘭五寨、吳奇峰瀑布、蘇澳、蕉溪溫泉、頭城海水浴場、鴛鴦湖等。
最佳旅行時間
夏天是去宜蘭的最佳時間。宜蘭的風景以自然美為主，夏天剛好枝繁葉茂，天氣不錯。因為冬天刮風下雨不合適。
:地震發生如何保護自己
1.如果平房突然發生地震，應迅速鉆到床下、桌下，用被褥、枕頭、臉盆等蓋住頭部。然後在地震後盡快離開房子，轉移到安全的地方。如果房子在地震中倒塌，呆在床或桌子下面，不要動。等到地震停止後再逃生或等待救援。
2.如果妳住在大樓裏，地震了，不要試圖跑出大樓，因為時間已經來不及了。最安全有效的方法是躲在兩個承重墻之間最小的房間裏，比如衛生間、廚房。也可以躲在桌子、櫃子等家具下和房間的角落裏，註意保護頭部。千萬不要去陽臺或者窗戶下面躲。
3.如果課堂上發生地震，不要驚慌，也不要在教室裏亂跑或爭搶著出去。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包蒙住頭；靠墻的同學要靠在墻根上，用手捂住頭。
4.如果妳已經離開了房間，千萬不要在地震停止後馬上回屋拿東西。因為第壹次地震後，還會有余震，對人的威脅更大。
5.如果公***場所發生地震，不要驚慌失措地四處亂跑。可以即興發揮，躲在附近比較安全的地方，比如課桌下、舞臺下、樂池裏。
6.如果妳在街上，千萬不要跑進大樓裏，以免發生危險。不要在高樓、廣告牌、狹窄的胡同、橋梁等危險的地方停留。
7.如果地震後被埋在建築物裏，首先要設法把腹部以上的物體取出；用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙霧窒息；註意保存體力，盡量尋找食物和水，創造生存條件，等待救援。