泰拳三米綁手帶的綁法？

準備材料：拳擊繃帶

1、大拇指穿過繩套。

2、在手腕處纏繞壹圈到兩圈。

3. 順手掌纏繞大拇指指關節壹圈。

4、貼手背，順虎口纏繞手背壹圈，然後纏繞指關節壹圈到兩圈。

5、貼手掌斜繞手腕，手繃帶穿過食指與中指之間。

6、再次斜繞手腕，手繃帶穿過無名指和中指之間。

7、再次斜繞手腕，手繃帶穿過小拇指與無名指之間。

8、貼手背纏繞指關節壹圈到兩圈。

9、回到手腕處，貼手腕纏繞壹次，斜繞虎口，回到手腕另壹側。余下的手繃帶繼續纏繞手腕，直到搭上尼龍搭扣。

擴展資料：

泰拳即泰國拳術，殺傷力大。泰拳是壹門傳奇的格鬥技藝，是壹項以力量與敏捷著稱的運動。

主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發腿、使膝用肘發力流暢順達，力量展現極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強搏擊術之稱。

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