網上都說胚芽米的營養價值挺高的，可以作為輔食食用嗎？

目前確實有很多家庭都以自然演繹胚芽米作為日常的主食食用，同時還可以作為小寶寶們的輔食食用，可以帶來很多的益處。下面自然演繹為大家詳細分享食用胚芽米的好處，壹起來看看吧！

自然演繹胚芽米

我們都知道自然演繹胚芽米來自長白山下的禦用貢米，是真正的營養米，保留著80%的營養，其中富含維他命 B、維他命 E及鈣、鐵、鋅、硒等多種人體必需微量營養物質，長期食用對寶寶健康有益。同時，胚芽米粒細嫩易煮，煮成粥後口感滑嫩，散發出天然的米香，本身已是清爽可口，若再加上果汁，那便是嬰兒時期的佳肴。

由於寶寶生長所需的營養越來越多樣化，寶寶開始長牙齒了，咀嚼吞咽的能力需要進壹步鍛煉，添加輔食可以增加嬰兒唾液和其它消化液的分泌，提高消化酶的活性，促進牙齒發育，增強消化功能。選擇和制作合適的輔食，也能讓寶寶從壹開始就養成良好的飲食習慣。