決明子枕頭怎麽做好
值得壹提的是,若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬,可以適當在決明子枕芯中加入壹些菊花幹。這麽做不但可以降低決明子枕頭的硬度,而且具有更明顯的明目功效。
2、決明子枕頭的功效
作為壹款非常常見的保健藥枕,決明子枕頭的保健功效非常顯著。其功效主要在於能自然牽引、舒筋通絡、活血祛痛。決明子本身具有清肝養目、潤腸通便的功效,主治肝熱目赤、風熱目赤及肝腎陰虛,目暗不明。用決明子制成的枕頭有著壹股天然的青草味,聞著味道入睡令妳仿佛睡在青草叢中。
決明子的種子堅硬,可對頭部和頸部穴位按摩。決明子通過作用於迷走神經,從而起到降壓的效果,可與傳統降壓藥利血平相媲美。因此使用決明子枕頭對於頭暈、失眠、腦動脈硬化和頸椎病等病癥均有壹定的輔助治療的作用。有相應癥狀的朋友使用決明子枕頭能有效改善體質,達到很好的保健效果。除此之外,因決明子本身的藥理作用,使用決明子枕頭還具有預防癌癥,抑制細菌滋生,調節人體免疫力等眾多功效。
3、使用決明子枕頭的註意事項
藥枕裏所放的多是藥材,遇潮後有可能發黴變質。因此,在使用藥枕時要註意保持幹燥,經常將藥枕在太陽光下曬壹曬,不要讓藥枕成了導致疾病的根源。
藥枕的作用是通過藥物來實現的,在使用時,最好是能夠“對癥用枕”,根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。
決明子雖好,有很多功效之處,但是,決明子由於性微寒,容易拉肚子,腹瀉、胃痛的人,不宜用決明子茶,因此對使用決明子枕頭也要慎重。
決明子是很硬的顆粒,枕著有點硬。給嬰兒使用時,做枕頭布料用單層是不行的,最好在面料內部上面加上壹層棉花貼上去壹層棉,使枕頭舒適柔軟。也可以去直接購買專業的孩子枕頭。
給新生兒枕頭最好不用全部用決明子,不是不可以用,而是用壹部分,要用夾層用棉的特制面料,最好用加棉雙面結構的造型,給嬰兒灌用決明子枕頭最好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充,由於蕎麥殼的彈性更好,可以讓孩子更舒適安全。
決明子枕頭適用人群
壹般來說,決明子枕頭適合成年人使用。尤其是處在亞健康枕頭的白領人群,以及患有頸椎病的人士,都不妨選擇用決明子做枕頭。
另外,老人也是普遍存在失眠問題,有個好枕頭,不僅可以睡得踏實,更可以治療老齡人的慢性疾病。而且老人家壹般都不適合睡太軟的枕頭,對於頸椎不利,所以決明子枕頭是不錯的選擇。除此之外,有需要減肥、降壓、緩解壓力的朋友都可以試試決明子枕頭,對於睡眠質量的提高有著顯著的作用。
另外由於決明子特有的涼爽性,夏天使用它特別舒適,夏季容易失眠煩躁的朋友可以換個決明子枕頭。