羅漢果與枸杞菊花壹起喝能降低尿酸嗎
沒有。羅漢果菊花枸杞茶具有清肝明目、驅熱趕燥、舒肺潤喉的作用。對於改善傷風感冒或者是便秘以及咽喉炎等問題,也有很好的作用。但是要註意枸杞的使用量,因為枸杞數量過多,容易引起上火。
選羅漢果20g、菊花10g、枸杞子5g,將羅漢果、菊花、枸杞子清洗幹凈,茶壺放入清水,將羅漢果放入,中火煮開加入菊花和枸杞子,等再次煮開即可。
擴展資料:
控制飲食來降低尿酸:
1、多喝水。如果可以每天保持1500~3000毫升的水量,就可以幫助尿酸排出,每天的排尿量控制在2000ml左右是最好的。
2、禁酒。酒精易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,可誘發痛風發作並加重病情。因此要嚴格戒酒,除此之外,還要少飲咖啡和茶。
3、避免大量進食高嘌呤食物。嘌呤食物會使尿酸增高,誘發痛風,因此要避免食用高嘌呤食物,以減少外源性嘌呤進入體內,如花生、牛肉、豬肉、海鮮、動物內臟、豆類及發酵食物等。
4、控制脂肪攝入量。雖然動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但壹定要控制好量,否則會減少尿酸排出。尿酸過高的患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,還要以植物油為主,少吃動物脂肪。
百度百科-羅漢果菊花枸杞茶
人民網-如何通過飲食降低尿酸