在給孩子選擇書包時，都該掌握哪些技巧？
首先低年級段的孩子的書包還是以輕便為主。 低年級段的孩子每天帶回家的書不會很多，現在大部分的學校都會有配備書櫃。孩子們自己把書放在書櫃裏。每天只需要作業的書就可以了。雙肩背包，可以使雙肩平均分擔書包的重量，單肩包長時間使用會造成高低肩，特別是對還處在生長發育的孩子來說，非常不建議使用單肩書包。現在流行的拉桿箱式的書包也不推薦，雖然解放了孩子的雙肩，但孩子在行走的時候重心前移，時間長了，孩子容易含胸，背打不直。
就目前來說，我的觀點是，書包的選擇不是根因，書本數量和重量，才是影響孩子脊柱的根本。當代教育，孩子需要學習的知識越來越多，知識上的減負減壓，是不負責任的說法。但是書本重量的減負減壓是不是可以考慮壹下怎樣可以實現
.書包上的口袋和網眼不要太多，否則容易被尖銳物鉤住，造成危險；要避免書包有太多金屬扣或金屬拉鏈，過多金屬配件除了會增加書包的重量外，還有可能對腰背造成傷害。?語數英三科的課本練習冊加在壹起仍然有6~7斤重，現在的孩子真的是壓力比大人還要重，說整天說素質教育，減負減負，其實根本就貫徹不下來。學校教育的重點不是提高學習效率，而是靠量作業的量，練習的量，來保證分數的。不宜背單肩包 單肩書包使脊柱壹側受壓兩側肌肉的張力不等,負重的這壹側肩膀低於對側,久而久之，就會形成高低肩，嚴重影響形體。
避免孩子背負的負荷，比如選擇學生書包材質可以選擇用進口太空革，材料輕保護腰部，並平均分散重量有效減輕孩子的負擔，避免重量帶來的駝背走路現象，從而體會到實實在在的減壓效果。