練習槍術(六合槍）

先講“六合”，再講六合槍。

六合是少林門的，後來理論和技擊從寺中傳出，逐漸形成了各家的六合，比較有名的是自然門的六合。

內練“精、氣、神”，外練“手、眼、身”，是為六合。傳到少林門外，發展為“心與意合、意與氣合、氣與力合”為內三合，“身與手合、手與腳合、腳與胯合”為外三合。簡單地講，就是強調身體的協調興奮。

六合槍術，分為“沙、馬、羅、劉、楊”五家，尤以楊家最為出名。現在流傳的六合槍法，是楊家中平槍。它的姿勢是右手把在右乳下兩寸，上對鼻尖，中對膀尖，下對腳尖，為“三尖對照”，成丁字步，前輕後重。這個姿勢擺好了，行家就知道您是正宗的六合槍術了。

六合槍外翻為攔，裏翻為拿，攔拿中有梅花五瓣。如果您真有誌學習，可以參照萬籟聲前輩《武術匯宗》和《萬籟聲武術教範》，前者是“金槍24式”，很難；後者是中平槍，較易。

人常說“年拳月棍日日槍”，槍法的學習要勤奮刻苦才能出功。誠如您所說，槍法是正宗的中國功夫，是百兵之王，您如果能夠繼承這種技擊藝術，對您本人和中華武術來說，都是幸事。