想到就立即去做，拒絕拖延
心裏明明知道應該去寫了，可就是不動，刷刷手機，看看群聊、看看公眾號、看兩篇文章，再看兩篇，時間就在不知不覺之間溜走了。
私密文庫裏已經有不下二十篇文章了，都是寫了壹半的文，因各種各樣的原因沒有繼續下去，就是不想動、不想看、放在那裏擱置了。
打算嘗試寫小說，連大綱都寫好了，卻只寫了開篇2000字，因為糾結於某個詞語，某個片段，就是不想去推進正文。
在小說網站選了壹篇現言打算學習壹下，可是只看了7章，卻沒有繼續看了，不是人家寫的不好，而是打開了頁面，卻又去幹別的了。
都說拖延是因為人的大腦傾向於去做最簡單的事情。就目前來說，什麽事情最簡單，就越容易獲得快樂，那麽大腦就傾向於讓妳去做這個。如果妳想去做壹件更難的事情，自然而然就會有種艱難、排斥的感覺。
那麽當我們面對拖延的時候，首先要做的就是排除幹擾，排除快餐式閱讀的幹擾。
信息化的當代，每天我們都會面對海量的信息，公眾號、APP不斷地推送各類文章，我們不停地刷，可是刷了這麽多的文章之後，我們記住了什麽？我自己就有切身體會，有時甚至不記得我剛才看的內容是什麽，說句實話，這樣的快餐式閱讀不會在我們的大腦裏留下太多的印記，更不會被吸收轉化。
浪費時間去做壹件什麽也記不住的事情是得不償失的，我們只是暫時獲得了簡單的快樂，卻把自己的正事給耽擱了。那麽我們要做的就是排除這種幹擾，寫文的時候認真寫文，不要等到萬事俱備了再去寫；看小說的時候認真去看，不要給自己找借口、不要去看手機、不要去瀏覽網站。
當我們想要做某件事情時，想到了就立即去做，不要給自己做各種心裏建設：再看壹集就去寫，再看壹下朋友圈就去寫。就像早起，明明設了6:30的鬧鐘，鬧鈴響時，心裏安慰自己，太冷了再睡5分鐘。這是懶惰，我們必須用意誌力來打敗它。
要想壹想自己要幹什麽，當前對自己來說最重要的事情是什麽。其實當我們坐在電腦跟前，壹個字壹個字敲下去時，妳會發現其實也沒有想象中的那麽困難。
想到就立即去做，當我們逐漸習慣了，我們的大腦就會默認這件事情並不是困難的，自然而然就會接受了。
想到就去做，這也是克服拖延的壹種方法。