對生活不滿壹直在抗爭都以失敗告終，習慣性無助怎麽辦？

妳這是心有余而力不足，做人要學會腳踏實地，對於改變不了的事實，要心甘情願的接受，然後坦然地面對人生的成敗。

在生活中很多事情往往事與願違，而我們也不是聖人，誰也無法改變事情的結果，如果妳壹直自暴自棄，到最後只會固步自封，也會變得壹事無成。

我有壹段時間也不願意承認自己是平庸之輩，和生活抗爭了很久，結果還是過著壹眼望穿的人生。後來我敞開自己的心扉後，才發現生活中有很多美好的事情。因此當妳充滿挫敗感時，壹定要學會調整自己的心態。

第壹，不要對自己抱有太多期望，要學會知足常樂。

其實人生沒有絕對的成與敗，我們唯壹能做的就是要學會知足常樂，妳千萬不要對自己的要求過高，有時候遺憾也是壹種殘缺的美麗。我們沒必要凡事追求完美，只要做到問心無愧就好，然後用壹顆風輕雲淡的心來對待生活。

第二，妳要多去反省自我，克服焦慮和自卑的心理。

如果妳壹直禁錮在自卑的牢籠之中，每天悲觀厭世的面對生活，到最後只會被社會所淘汰。與其整天憤憤不平，倒不如克服內心焦慮的壹面，重拾對生活的信念，如同鏗鏘玫瑰壹般，在風雨中選擇傲然屹立，這樣妳就是生活的贏者，也能生活得自信飛揚。

第三，保持進步和謙虛，然後淡然地看待結局。

面對生活的壓力與不安，我們唯有學會讓自己變得強大才能與父母鬥爭，妳要時刻保持謙虛進取的狀態，不能被社會所淘汰。這個世界上我們唯壹能依靠的人只有自己，所以必須要讓自己變得百折不撓。等妳變得獨擋壹面的時候，必定會擁有璀璨的前程。