給乒乓球小白的膠皮介紹

乒乓球拍膠皮主要分為反膠、正膠、長膠、生膠，其中反膠的表面沒有顆粒，是當今最常見的膠皮選擇，其他三種膠皮又叫顆粒膠，表面的顆粒大小、長度不同。

反膠的容錯比顆粒膠要低，在訓練自己技術的時候更建議使用反膠，壹點壹滴的技術變化都可以比較清晰地感受出來，當今運動員大多使用反膠，青少年啟蒙學習也是從反膠開始。

反膠介紹:

反膠的表面沒有顆粒，又分為粘性膠皮和澀性膠皮。

粘性膠皮打旋轉的能力更強，澀性膠皮打出的球速度更快，壹般推薦正手使用粘性膠皮，反手使用澀性膠皮，由於現在國際乒聯對球的改變許多運動員在反手也選用了粘性膠皮。

代表型運動員:

樊振東(正手狂飆反手d09c)

馬龍(正手狂飆反手狂飆)

正膠介紹:

正膠的特點是速度快，彈性大，擊球穩，膠皮表面的顆粒可以很好地緩沖乒乓球的旋轉，適合快攻打法，上世紀乒乓球運動員大多是正膠，不建議新手使用。

代表型運動員:劉國梁(典型的正膠打法)

長膠介紹:

壹般顆粒長度大於1.5毫米就屬於長膠，長膠最大的特點就是它無法主動制造旋轉，靠對手的旋轉來制造反旋轉來球越轉，回球也越轉這是因為顆粒在擊打球時，顆粒會往後傾斜，但是顆粒反彈速度極快，手部的旋轉還未傳遞到球上，球就已經彈了回去。

這種膠皮更適合控制型的打法。初學者不建議使用，對於球的手感會有很大影響。大多用於削球和臺內倒板。

生膠介紹:

生膠的顆粒介於正膠與長膠之間。顆粒向上、直徑大於高度。

特點:擊球下沈，猝不及防，所以經常有生膠反手彈的壹個技巧，而搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。

代表型運動員(伊藤美誠)