預防碘缺乏小知識順口溜
防治碘缺乏的小知識 1.碘缺乏病防治知識
碘缺乏病是由於自然環境中缺乏碘而引起的疾病。
碘缺乏病不僅僅是人們常說的甲狀腺腫大，其對人類最大的危害是造成智力損害，甚至智力殘疾，孕婦缺碘可導致流產、早產、死產和先天畸形兒，更重要的是嚴重影響胎兒大腦的正常發育。因此，婦女和兒童是缺碘的主要受害者。
全世界有三分之壹的人口受到碘缺乏病的威脅。
.碘缺乏病雖然危害嚴重，但是可能通過全民食用碘鹽這壹簡單、安全、有效和經濟的補碘措施來預防。 本章提供的五條基本訊息，可以有效減少或消除碘缺乏病。
幫助家庭和社會預防缺碘造成的智力低下等殘疾。
.實行全民食用碘鹽，是壹項巨大的社會工程，需要社會各界的組織和協調，並且要廣泛地宣傳缺碘造成的危害和有效的防治碘缺乏病的知識及措施。基本訊息。
.1、缺碘對人最大的危害是影響智力發育。缺碘引起的輕度智力低下十分普遍。
嚴重缺碘會造成呆傻等殘疾。
.2、孕婦缺碘除造成早產、流產和先天畸形兒外，更嚴重的是影響胎兒大腦的正常發育。應該給育齡婦女、孕婦、餵奶的母親和嬰幼兒補充足量的碘。
.3、缺碘會造成甲狀腺腫，俗稱"大脖子"病。
.4、全民食用碘鹽能有效地預防碘缺乏病。
這是世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。
.5、購買碘鹽後應該註意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以免碘的丟失。另外多吃些海帶也可以補充碘。
海帶含碘量最多。
2.有關碘缺乏病防治知識手抄報
可以介紹碘缺乏的危害，對於不同年齡階段的危害等：
碘缺乏病由於自然環境碘缺乏造成機體碘營養不良所表現的壹組疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫（簡稱地甲腫）、地方性克汀病（地克汀）、地方性亞臨床克汀病（簡稱亞克汀）、胎兒流產、早產、死產、先天畸形等。
克汀病是指以智力低下為主要特征並伴有精神綜合征或甲狀腺機能低下的壹種疾病，是由於胎兒期嚴重碘缺乏造成大腦發育不可逆的損害。
新生兒碘缺乏的危害主要是引起先天性甲狀腺機能低下癥（簡稱先甲低）。
嬰幼兒正處於腦發育的第二個關鍵時期，和胎兒壹樣，對碘缺乏極為敏感。胎兒的嚴重碘缺乏若延續到嬰兒期繼續存在，會發展成為典型的克汀病患者。
兒童青少年對碘缺乏比較敏感，可影響智力發育、身體發育，造成運動、視覺、聽覺障礙，突出的表現是甲狀腺腫大。
碘缺乏對成人最明顯的影響是甲狀腺腫。地甲腫在成人中的特點是缺乏典型的臨床甲低癥狀，除了頸部腫大之外壹般無明顯癥狀，只有當甲狀腺腫發展到壹定程度時或壓迫氣管、食道和周圍神經時才會出現呼吸困難，吞咽障礙或聲音嘶啞等癥狀。
百度百科-碘缺乏病防治日
3.如何預防碘缺乏病
碘缺乏病預防控制的根本措施就是補碘。正常成人每日需要的供碘量約為150微克，人體對碘的儲存能力有限。由於自然環境缺碘是長期存在的，因此補碘應遵循長期、微量、日常和生活化原則。
補碘的措施主要有碘鹽、碘制劑和富碘食品等。我國預防控制碘缺乏病的主要措施是普及加碘食鹽。此外，在交通不便、居住分散、非碘鹽沖擊嚴重、食鹽加碘措施尚未有效實施的地區可采用碘油或碘片作為替代或輔助措施。
應用的主要對象是新婚育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和兒童。也可以通過服用含碘保健品和食用海帶、紫菜、貝類等富碘食物補碘。
食鹽是人體的每日所需，符合長期、微量、日常和方便的原則。人類經過近壹百年的探索和實踐證明，食鹽加碘具有安全、有效、簡單、易行、價廉、能夠長期堅持食用的優勢，成為補碘的最佳途徑。
擴展資料
正確購買和使用碘鹽
(1) 應該通過正規渠道購買碘鹽，碘鹽必須有包裝和碘鹽標誌，購買時要辨認清楚。
(2) 購買的碘鹽要妥善保存，碘鹽應放在陰涼、幹燥處，避免受日光直射和吸潮，離開竈臺存放，避免高溫影響。居民可購買小包裝碘鹽，存放時間不宜過長，做到隨吃隨買。
(3)為防止碘丟失，烹飪時不宜過早放入碘鹽，宜在食物快熟時放入，避免用碘鹽爆鍋、長時間燉、煮，以免碘受熱失效而失去補碘的作用。
健康報網——山東省地方病研究所普及碘缺乏病知識問答
4.關於碘缺乏病預防知識手抄報的資料及設計版面
“碘知識 知多少”——碘的學問 1.碘存在於大自然界的土壤和水中，是人體不可缺少的營養。
碘是壹種人體必須的化學營養物質，人體缺碘會造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數最多的壹種地方病。
全球除冰島外，其它國家幾乎都有不同程度的流行。我國是世界上嚴重缺碘的國家之壹，碘缺乏病流行範圍廣，發病人數多，而且病情較重。
合格的碘鹽裏含有我們每天所需要的碘，我們每天必須吃入壹定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發育和智力發育，才能夠保證正常的學習、工作、勞動和生活，就象我們每天必須吃飯壹樣重要。如果孕婦（懷孕的媽媽）不吃碘鹽，生出的寶寶又小又傻又聾；學生不吃碘鹽，個子長不高，學習學不好，還會得甲狀腺腫大（粗脖子病）。
多年來，我國碘缺乏病防治工作受到了黨和 *** 的高度重視，自1995年實施全民食鹽加碘措施以來，人群的碘營養狀況得到了極大改善，碘缺乏病發病率大幅度下降。寧夏全區22個縣區均為缺碘地區，其中山區和中部幹旱帶的原州、西吉、彭陽、涇源、隆德、海原、鹽池、同心和紅寺堡這9個縣區為碘缺乏病防治的重點地區。
什麽情況下會引起缺碘？ （1）缺碘地區。 （2）孩子成長若得不到足夠的碘量就會引起缺碘。
缺碘會引起哪些疾病？ （1）碘的缺乏可引起地方性甲狀腺腫大，佝僂病等。 （2）缺碘兒童會抑制兒童的成長發育。
（3）在胎兒期和嬰兒期缺碘會影響大腦神經、骨骼、肌肉的成長和發育。 缺碘的各種危害？ 缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根、癭瓜瓜等），影 響人體正常生理功能，還能引起流產、早產、死胎、先天性畸形、聾啞，更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會引起大腦發育障礙。
人的大腦發育需要甲狀腺激素，尤其是從胎兒3個月到出生後2歲多這段時間。碘是制造甲狀腺激素的重要原料。
如果孕婦和嬰幼兒的飲食中碘的供應不足，胎兒和嬰幼兒的智力發育就會受到影響。嚴重的發展為克汀病，表現為“呆、小、聾、啞、癱”，智力極度低下，甚至生活不能自理，成為家庭和社會的負擔。
腦發育受損較輕的表現為亞臨床型克汀病或輕度智力低下，表面上和正常人壹樣，但智商低於正常值，學習成績差，長大後不能掌握較復雜的勞動技能。因此，缺碘地區的碘缺乏危害將會嚴重影響社會經濟文化的發展 綜上所述，缺碘對健康有很大危害，而最大的危害是影響智力發育。
因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學齡兒童是防治碘缺乏病的重點對象。 “知碘識碘”——怎樣預防碘的缺乏的要點 1.必須堅持食用碘鹽。
2.常吃含碘食物：海帶、紫菜、貝類等。 3.嚴重缺碘的地區要服碘丸或註射碘劑。
如何防治碘缺乏詳解 世界上絕大部分地區的水、土壤都缺碘，缺碘的地方生產的糧食、蔬菜和家禽、家畜都缺碘，所以生活在這些地區的居民需要長期補充碘。全世界所有國家和地區除冰島外，都有過碘缺乏病流行，我國各省市都有不同程度的碘營養缺乏問題。
補碘有多種措施 各國經驗證明，最安全、有效、簡便而又容易堅持的方法便是長期食用碘鹽。按目前我國人均每天食用5至15克計算，每天從碘鹽中得到的碘能夠滿足人體的需要，無需再用其他補碘食品。
購買碘鹽時要認清包裝袋上的碘鹽標誌，不買小販或其它來源的非碘鹽，更不要食用土鹽私鹽。 1、全民使用碘鹽。
全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病，這是全世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。但購買碘鹽後應該註意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，並且要堅持常年使用。
2、強化補碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對碘的需求量相對較大，應在堅持長期使用碘鹽的基礎上，在醫生的指導下服用碘油丸。
3、在日常生活中多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。 如何積極宣傳碘缺乏病防治知識 碘缺乏病是壹種古老的營養不良性疾病，大多數人對防治這種病的認識不足，國家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過健康教育活動讓大家掌握防治碘缺乏的科學知識。
宣傳碘缺乏病知識人人有責，特別是衛生部門、鹽業部門、教育部門的工作人員及各級行政官員。學校的老師、學生要把碘缺乏的防治知識告訴家長，傳播給社會，督促家長購買碘鹽，使防治碘缺乏病知識家喻戶曉、人人皆知，做到長期堅持食用碘鹽，實現持續消除碘缺乏病的目標。
碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？ （壹）碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點 1、碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的。 2、人體缺碘不僅影響生長發育，更重要的是影響智力發育。
3、碘缺乏是可以預防的，最簡便、安全、有效的措施就是長期堅持食用碘鹽。 4、制售、販賣非碘食鹽違反國家法律。
（二）碘缺乏病宣傳教育的核心信息 碘是人體合成甲狀腺素的重要原料，與人的生長發育和新陳代謝關系密切，特別是對大腦的發育起著決定性的作用。缺碘地區的土壤和水源含碘很少，生產的糧食、蔬菜、水果、肉蛋也都缺碘，長期生活在缺碘地區的居民，因缺碘會引起壹系列的碘缺乏病。
因為“缺碘會影響智力和生長發育”。
5.缺碘知識作文
如何預防缺碘病
碘缺乏病是缺碘造成的，因此它的預防和治療應當是對病區人群進行補碘。主要補碘措施有：
(1)碘鹽：適用全民長期補碘，特點是，價格低廉易得，使用方便，安全可靠，易於推廣也容易長期堅持，是非常有效的方法。碘鹽是全世界、全中國進行防治碘缺乏病的最重要和根本手段。，
(2)碘油：分註射和口服二種。註射用為針劑，通常肌肉註射，成人劑量為每次1毫升（含碘475毫克），壹般註射壹次，有效期為2~3年，而後可重復註射。另壹種為碘油丸，即口服碘油膠丸（或膠囊），其劑量為註射劑量的1.4倍，即成人壹次服665毫克，有效期為壹年左右。碘油不宜做為長期補碘的措施，只能做為碘鹽推廣的輔助措施，以確保胎兒、兒童的智力發育和體格發育正常。壹般的講註射碘油比口服碘油丸的補碘效果更可靠，但群眾更樂於接受口服法。
(3)碘化水：水是日常生活的必需品，是除了鹽以外的又壹個理想的補碘途徑，水的明顯缺陷是分布廣，不易集中進行加碘。但在某些特殊環境下，碘化水也不失為糾正碘缺乏的有效措施。向水中加碘的方法有：①向容器中的飲用水滴加高濃度的碘化鉀或碘酸鉀。②在井水中投入含碘的樹酯小管或碘磚（統稱為碘緩釋器），讓管內的碘化鉀通過適當的裝置緩緩滲入水中，這種裝置可以使用壹年。③用碘來凈化水：使用500毫克/升濃度的碘對水進行消毒，消除細菌汙染的同時，也能糾正各種碘缺乏，壹舉兩得。即使過量攝入碘對人體也沒有任何危害。當然，這種方法的缺陷是所使用的碘必須是純碘，碘化鉀或碘酸鉀是無效的。④科學家曾在我國新疆采用農作物澆灌用水加碘的方法，取得了壹定的效果。
(4)碘茶：少數民族地區的居民，如 *** 地區，在日常生活中有每日飲茶習慣，把碘化物放在茶磚內，也會達到有效的補碘效果。
(5)其它補碘方法：從理論上講，日常生活中的多數食物都可用來添加碘，在面包、糖果和食糖中都可加入碘，但是這類添加食物可能並不是特需人群，如婦女、兒童和窮人，每日都能食用的，會造成補碘的不均衡。
由於食譜的多樣化，碘可能碰巧補加到食物中，如美國壹些地方用碘酸鹽作為制造面包的調節劑，或者把富含碘地區生產的各類谷物、動物向缺碘地區出售；交通運輸條件和食品保鮮技術的提高，也能使海洋富碘食物能夠進入內陸地區；在我們服用的某些藥物中，如許多維生素制劑中就特意加入了碘。上述因素混合在壹起對於工業化國家防治碘缺乏起到了重要作用，但對於大多數受缺碘影響的國家和地區是不適用的，缺乏實施的可操作性。
總之，防治碘缺乏病的基本戰略對策，是大力推廣以碘鹽為主的綜合性補碘措施，碘油可以做為輔助措施來強化補碘效果，或者做為推廣碘鹽前的替代措施。
6.學習《碘缺乏病防治知識》心得體會作文300字
碘，人體必不可少的壹種元素， 那如果少了碘，我們會怎樣呢？我們先來說說碘的功能，1.負責物質代謝，維持恒定的體溫；2.負責體格發育；3.影響大腦的正常發育。
妳也許會說，既然碘這麽重要，那我們從哪攝取碘呢？實際上我們每天都在補碘，我們吃的海鮮，碘鹽裏都還有碘。特別是海帶，含有特別豐富的碘。
我們體內有用不完的碘，都隨著尿液排出體外。因此，不論吃多少碘，也會排出來。
而且，吃太多碘會得甲狀腺呢！那碘缺乏的危害是什麽呢？1.甲狀腺腫，這種病俗稱”大脖子”。就是得了這種病脖子很粗很粗；2.地方性克汀病，也就是發育遲緩，常常會發生智障。
3.胎兒死亡，孕婦缺碘會導致胎兒死亡，使生命之花過早調謝。那我們要如何預防呢？最好的方法是吃碘鹽，安全，有效，並且方便。
但是要註意的壹點是要買上面有碘鹽標誌的。千萬不要買那種私鹽，這是不含碘的。
還有壹種方法就是多吃含碘豐富的食物，比如海鮮壹類的，還有紫菜，海帶，都是不錯的含碘食物。那碘是什麽呢？碘是壹種紫色的化學元素。
我們生活中的碘酒，碘伏都是用碘制成的。碘，不可缺少的成份，適量攝入碘，讓我們更好地建設家園吧。
7.預防碘缺乏病作文100字
碘是壹種人體的微量元素，它的作用可不小，人體內如果缺少了碘，就會得“碘缺乏病”。
大家壹定都吃過碘鹽吧，那這個名字是怎樣來的呢？就讓我來介紹壹下吧： 碘，對人體是非常重要的，如果缺碘，人就會生病。碘是壹種紫色的化學元素。
我們生活中的碘酒、碘伏都是用碘制成的。那麽碘是從哪裏來的呢？碘是從大海中來的，在陽光下，碘被蒸發，再隨著雨雪降落到大地，海洋中。
動物和人大多都是食物中得到碘的。貸內進入了人體後，隨著尿的排泄又回到了海洋。
如果我們生活的地方缺少碘，人們的營養就會跟不上，患上“碘缺乏病”。人體缺碘，合成的甲狀腺素就會減少。
由於甲狀腺是許多器臟的“功臣”，所以壹旦缺碘，器臟們就會向“司令”大腦報告這個消息。大腦立即命令甲狀腺大量生產。
但是最重要的碘沒有增加，就不能合成足夠的甲狀腺激素，所以只能造成甲狀腺腫大，就造成了“大脖子”的現象。天啊！如果缺少碘，會造成多麽大的危害呀！但是，更嚴重的是，缺碘會使人的大腦發育受到損害，就會造成智力低下。
如果孕婦缺碘，她們體內的孩子就會殘疾，腦部發育不良。如果3個月前那些孩子得不到治療，那人們聽到的將是壹個個可愛的孩子們的哭泣聲！這樣的孩子什麽都需要別人，多少個父母為他們心疼，為他們流淚啊！ 為了防止缺碘，聰明的中國人在1995年制造出了碘鹽，這樣，人們吃鹽時，同時也能補充到碘。
從此，我們見到的將是更多人的微笑，而不是哭泣！ 為了防止“碘缺乏病”，讓我們壹起努力吧。
8.預防碘缺乏病的作文
碘缺乏病防治知識 ●什麽是碘缺乏病（IDD）？ 碘缺乏病是由於自然環境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低，使機體碘的攝入不足而導至的壹系列損害，是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的壹種地方病。
在五大洲的154個國家中，至少有130個國家的10億人生活在碘缺乏的環境中。嚴重危害人類身心健康的壹種地方病，它包括地方性甲狀腺腫、體格發育障礙等。
●碘——人體的微量元素 碘雖然在人體的含量極低，但作用卻很重要，絕對不能少了它，壹旦人體缺少了碘，就會發生壹系列的病態，也就是所謂的“碘缺乏病”。 碘—合成甲狀腺素的原料，甲狀腺素的主要生理功能是促進機體的新陳代謝、促進胎兒和青少年的發育與成長，尤其是它對神經系統及智力正常發育的影響更為重要。
作為合成甲狀腺激素重要原料的碘，如果缺乏，則人體會成甲狀腺激素的量就減少或不足，進而影響新陳代謝、阻滯機體發育生長、使整個機體的生理功能異常。首當其沖的則是對神經系統與智力發育的影響，導致不同程度的智力損害、弱智或智力殘疾。
●人為什麽會缺碘？ 人體需要的碘絕大部分來自日常生活的飲食之中。然而，世界上很多地區，尤其我們中國的大片國土上的土壤、江河、湖泊及空氣中的碘含量都很低。
這些地方出產的糧食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；飼養出來的的家畜、家禽乃至野生動物，體內的碘含量也不多。如果人們長期生活在這樣的缺碘環境，又只吃當地產的飲食，當然就不能得到足夠碘供應。
如果3——6個月內又得不到足夠量碘的補充，就會出現碘缺乏的癥狀，繼而導致碘缺乏病。 ●碘缺乏病的表現和危害？ 碘缺乏病是人體缺碘後產生壹系列生理改變，發生壹系列病態的總稱。
它的主要表現和危害如下： 缺碘導致智力低下、呆傻、 *** 、等智力殘疾。 缺碘導致地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖子病。
嚴重缺碘可導致地方性克汀病，這主要是由於胎兒期及嬰兒期嚴重缺碘，病人呆傻、矮小、聾啞、癱瘓呈現特殊醜陋面容。 孕婦缺碘可導致早產、流產、死產、先天畸形兒、先天聾啞兒等。
缺碘不很嚴重時，雖未出現典型的克汀病的癥狀，但仍有智力低下或發育滯後，即所謂的亞克汀病。 碘缺乏病對人體健康的損害是嚴重而多方面的，對社會尤其是對人口素質及經濟發展的有害影響是十分深遠的。
實際上碘缺乏病對人類危害是全球性的。 ●嚴重缺碘導致智力缺陷的嚴重程度？ 缺碘的最大危害是造成智力缺陷。
其最突出的表現就是克汀病人的智力缺陷。 克汀病多是因母親妊娠期嚴重缺碘，胎兒隨之缺碘，甲狀腺素分泌不足，引起胚胎、胎兒、新生兒神經系統發育遲緩、發育分化不全或有缺陷，成為克汀病。
克汀病特有的癥狀如下： 最突出的癥狀是智力低下或弱智或 *** ；身體矮小，下肢為短，年齡越大越明顯；既聾又啞；面容醜陋；癱瘓。 克汀病病人的智力缺陷是不可恢復的，嚴重者生活不能自理，甚至不會主動進食，將終生成為家庭和社會的負擔。
●如何糾正缺碘？ 吃合格碘鹽食用碘鹽是防治IDD的最好方法，它不僅安全、有效、經濟、容易推廣，而且符合微量、長期及生活化的要求，只要每天堅持食用合格碘鹽，即可滿足人體對碘的需求。