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10個月寶寶可以喝哪些湯

小寶寶們大多都是從半歲開始吃輔食,在最初寶寶們只能吃米粉之類的流食。不過,隨著寶寶的長大,能夠吃的食物會越來越多。父母們平時也可以給孩子準備壹些營養豐富的湯類。那麽,10個月的寶寶可以喝什麽湯呢?

鴿子湯

10個月寶寶能喝鴿子湯,這對於寶寶身體特別有益處的。鴿肉不但味道鮮美,而且含有很多營養,並且還有壹些輔助治療作用。鴿子營養價值頗高,在鴿肉裏面有很多的蛋白質,以及寶寶發育必需的氨基酸,最值得註意的是,鴿肉裏面的氨基酸,被寶寶消化、吸收的比率能夠達到95%以上。

鯽魚湯

在寶寶到了10個月時,可以喝壹些魚湯,比如鯽魚湯,味道是非常鮮美的,能夠促進寶寶的食欲。此外,魚類中有很多營養物質,在做成魚湯之後,不僅能夠補充孩子所需的營養,而且還特別容易被吸收。雖然魚湯很有營養,不過也不能給孩子喝太多,每次喝100毫升即可。

羊肉湯

10個月的寶寶還可以喝羊肉湯,羊肉中的營養豐富,其中所含的鈣、鉀、鐵、磷等元素量,要遠遠高於豬肉、牛肉。不過羊肉屬於熱性食物,不能給孩子最多喝,以免引起燥熱。