被吹上天的保健品，真的有那麽神奇嗎？到底有沒有用呢？
養生就是要吃保健品嗎？現在很多人把養生和保健品畫上了等號，而且很多保健品，緊緊抓住老年朋友保健養生的需求，過度的宣傳導致不少老年人上當受騙。那什麽樣的保健品廣告可能是過度宣傳，需要大家註意，如果廣告中出現四種情況，大家註意繞開。
第壹，保健品宣傳迅速起效。保健品，就是保健食品的簡稱，顧名思義，就是具有保健功能的食品，對於壹些特定的人群可以起到保健效果，但是，不能治療疾病，只能調整機體的功能。保健品，不是藥品，如果在宣傳服用某種保健品後迅速起效，多半是兩個原因引起的，壹是心理作用，二，是保健品中添加了藥物成分，對身體帶來健康的威脅。
第二，宣傳純天然無毒無副作用。這主要，是告訴大家，對於純天然制品有天然的好感，純天然並不等於有效無毒無副作用，就拿中藥來舉例，中藥就是純天然的成分，但是，用藥有很大的講究，講究用量和配伍，純天然也可能會對身體造成損傷。
第三，宣傳可治多種疾病，那保健品，只是具有保健功能的食品，並不能起到治療疾病的效果，最多，也可能只是起到輔助治療的作用，絕對不能用保健品來代替藥品，不能治療疾病。
第四，宣傳能夠治愈某種慢性疾病，這是很多保健品的隱形宣傳口號，比如說宣傳保健品可以治愈高血壓、糖尿病等等，這往往是大家美好的願望，在這種美好的願望下，容易讓大家上當受騙。所以大家要想健康，不能依賴保健品，更不能，把保健品和養生畫上等泡，過度依賴保健品，不僅起不到保健效果，它可能，會損傷身體健康，健康絕對不是靠保健品堆積起來的，養成健康的生活習慣才是重中之重。