艾條相信大家都並不陌生，那妳知道艾條的作用是什麽嗎？
艾條是用用艾葉制成的圓柱形艾條，主要應用於艾灸。艾條是用艾葉制成的，主要用於艾灸。艾灸是壹種純天然、無副作用的調理方法，艾灸可以使艾條通過加熱作用於穴位，促進血液循環，調節陰陽平衡，給身體補充陽氣和能量，消除邪氣。
?壹、艾條的使用方法
艾灸的使用方法有很多種，第壹種使用方法直接灸，就是直接在皮膚上灸。古代壹般是用艾草直接在皮膚上灸。將艾條切成2-3厘米長，點燃後在皮膚上灸。在燜過程中，要忍受艾草火力的疼痛。灸結束後，皮膚上會留下艾灸窗。痛苦，影響身體的美觀，但效果不能肯定地說出來。第二使用方法艾灸，艾灸是手裏拿著艾草，掛在皮膚上燜。這種使用方法是現在最常用的用法之壹。這種艾條拿著艾條點火後，在皮膚上使用大約2 ~ 3厘米高、艾灸部位上方的東西。這個距離取決於自己能承受的高度，灸時間也是如此。第三種使用方法器具灸，通常使用艾灸器具，如艾灸盒等。這種艾灸方法效果也很好，節約時間和精力，易於操作，只需借用壹個小小的艾灸器具。第四種使用方法隔物灸，壹般使艾草和皮膚之間分離壹層物品的艾灸用法。根據癥狀的不同，使用物品也不同。
二、艾條的作用及挑選方法
艾條通過艾灸後有幫助睡眠，緩解壓力，驅寒祛風，溫經通絡，預防感冒，保養脾胃，改善消化不良等癥狀，對提高免疫力以及宮寒、經痛等虛寒疼痛有良好的效果。挑選艾條時首先要看艾條的顏色，好的艾條是土黃色的，質量好的艾絨氣味芳香清淡，燃燒後的灰燼是灰白色的，摸起來細膩柔滑。
艾灸方法簡單，易於操作，比較適合大多數人群居家保健。