蒲公英是茶嗎？能不能長期喝？

蒲公英是我們在街道兩邊或者是鄉間隨處可見的壹種植物，它的作用是非常的廣泛。它既可以泡茶喝也可以用來洗腳緩解壹天的疲乏。當然蒲公英也是屬於草的壹種類型。

在生活當中很多人都喜歡用蒲公英來泡茶喝，大部分人都認為喝完蒲公英茶就可以去火，但是蒲公英是屬於涼性植物，因此人們要是常常喝蒲公英水就會對脾胃有壹定的影響，而且如果妳喝的時時間長了還會引起腹瀉，甚至會出現拉肚子的癥狀。因此蒲公英茶水最好不要不要天天喝。尤其對於那些體寒、脾胃不好的人群，如果妳們經常喝蒲公英茶水，有可能引起不良反應。因此每次喝蒲公英茶水的時候控制壹點量，只要量控制好了就沒問題了。

但是蒲公英茶水也有它自己的功效，如果有的人喜歡熬夜、吃重口味的東西，那麽蒲公英茶水對熬夜、吃重口味引起上火的人來說就是好的東西，只要這些人泡幾杯蒲公英根茶喝，那麽他們的火氣很快就消了，並且蒲公英茶能很好的緩解有些人飲酒上火而口幹的狀況。除了以上的功效以外，蒲公英茶水也能夠對人們身體出現的多種熱病或化膿病治療效果都很好。

當然在我們喝完蒲公英茶之後，千萬不要將泡過水的蒲公英扔掉，因為水泡過的蒲公英，我們還是可以直接將它們放在嘴裏嚼吃的。除了富含蛋白質外，蒲公英根還富含多種維生素 A和維生素B。這些元素中的礦物質也很多，比如鈣、鉀等元素。但是泡過水的蒲公英味道就像甘草的味道壹樣有點苦，有清熱解毒的功效，所以泡過水的蒲公英我們吃起來還是有很多益處的。