為何許多大媽們都熱衷於跳廣場舞，跳廣場舞不需要舞蹈基礎嗎？
鍛煉身體、結交朋友、打發無聊的時間，不需要舞蹈基礎。廣場舞可謂是中老年人都非常熱衷的壹項運動，這其傳播率如此之高的原因也是由於廣場舞並不需要舞蹈基礎，每壹個想要運動，想要參與其中的老年人，都可以隨時的加入廣場舞的團隊。當然，如果是有舞蹈基礎的大爺大媽，也會在團隊中比較出圈，能夠充當領舞的角色，但更多的則是完全沒有基礎的普通人。
壹、廣場舞能夠讓大爺大媽實現鍛煉身體的目的。
每個年齡段都是需要運動的，對於年輕人來說，有時間的可以會去健身房，或是在清晨、夜晚跑步，沒時間的每天上下班通勤，至少也有壹定的運動量，但是對於已經退休的老年朋友來說，他們既不會去健身房，也不會去夜跑，而廣場舞就是增加其運動量，延緩其衰老的方法之壹。
二、廣場舞有利於老年人結交新朋友。
很多老年朋友在退休之後，失去了與同事之間的交流，容易產生孤單、寂寞的感覺，特別是空巢老人或是獨居的老人，而跳廣場舞，可以讓他們有壹個再度融入集體的感覺，同時還有可能在跳舞的過程中，認識壹兩個誌同道合的朋友，對老年人的晚年生活極為有利。
三、廣場舞有利於老年人打發晚上大段的空白時間。
老年人由於退休在家，每天的生活都比較閑適，如果不需要幫助子女照顧兒孫壹輩，那麽他們全天的空余時間都比較多，他們可能和年輕人不太壹樣，年輕人刷刷微博，看看美劇，覺得壹天就過去了，但是老年朋友可能只能選擇看電視，而每天每天重復的看電視也會產生煩膩的感覺，跳廣場舞可以說填補了他們壹大段的空白時間，讓他們的生活更豐富。
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