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決明子可以泡水喝嗎 決明子可以直接泡水喝對嗎

需用炒熟的決明子沖泡茶。在用決明子泡水喝的時候,壹定要選擇炒熟之後的決明子就進行沖泡,這樣有利於身體健康。決明子泡水喝的功效:

1、降血壓:眾多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

2、降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,除了可以降低血壓,還可以降低血脂。

3、清肝明目:決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

4、潤腸通便:決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用,可治內熱腸燥,大便秘結,對潤腸通便具有先過效果。

5、除此之外,決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用。

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