大八爪魚須怎麽做好吃
八爪魚就是章魚,含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,
鈣,磷,鐵,鋅,砷以及維生素e,維生素b,
維生素c等營養成分。
章魚具有補血養氣的作用,是男女性的滋補佳品。
男性多吃,好處多多,這裏就不說了,妳懂的。
同時,章魚還含有牛磺酸,能夠起到抗疲勞,
降血壓及軟化血管等作用
既然章魚有這麽多好處,那麽,我們今天就用章魚須來
做個好吃的,詳細做法步驟告訴妳,香嫩入味,麻辣
爽口,壹點也不比外面買的差,喜歡吃的趕緊收藏了。
第壹步:姜切片,生姜拍壹下,香蔥切蔥花。
準備的香料有:香葉,桂皮,八角。
洋蔥切成滾刀塊,切好後,用手把它抖散。
把章魚須清洗幹凈,喜歡吃的朋友,章魚須多買點,因為章魚須非常縮水。
把章魚須切開,方便入味。
第二步:把章魚冷水下鍋焯水壹遍。
加入適量的料酒,幾片姜片去腥,水開後再煮壹分鐘,
然後撈出,過壹遍涼水。
然後把它清洗幹凈,瀝幹水分備用。
第三步:熱鍋燒油,油熱後把姜,蒜,桂皮,八角,香葉
放入爆香。
大料炒出香味後,把麻辣火鍋底料放入,炒出紅油。
炒出紅油後,把章魚須放入。
翻炒均勻,加少許米酒去腥。
翻炒1分鐘後,加入開水,沒過章魚須即可。
然後加入少許老抽調色,適量的生抽調味。
加適合自己口味的鹽。
再加少許十三香,攪拌均勻。
然後蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火,慢煮30-分鐘。
30分鐘後,湯汁已經煮幹了,把洋蔥放入,大火爆炒收汁。
洋蔥炒熟後出鍋。
出鍋裝盤,然後再撒上蔥花。
章魚須這樣做,不是壹般的好吃,香嫩入味,麻辣爽口,饞得人
直流口水,比外面買的好吃很多,壹大盤不夠吃