熬雞湯放什麽輔料
六味元氣雞湯
日常熬夜加班｜提神復原回血｜
用料 ?
黨參 50克
蟲草花 50克
松茸菇 50克
枸杞 適量
姜片 3片
雞 半只
六味元氣雞湯的做法 ?
先將洗凈的雞焯水
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準備蟲草花50克
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姬松茸50克
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黨參50克
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用溫水侵泡以上材料30分鐘
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將焯好水的雞洗凈放入鍋中，倒入侵泡30分鐘好的食材。
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再加上壹點紅棗和姜片然後加入適量清水
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然後放入蒸烤機30分鐘，如果沒有蒸烤機可以用明火燉壹個小時！
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出鍋前5分鐘加上枸杞和適量鹽就可以啦～
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養生湯不挑體質
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雞肉雞湯有著壹定提高機體免疫力的功效，因為雞肉雞湯當中富含有豐富的氨基酸，而氨基酸為體內許多免疫物質的構成提供豐富的原料。因此對於感染性疾病，比如感冒初期，如果適當喝雞肉雞湯，都有著壹定提高機體免疫力、抵禦疾病的作用。雞肉雞湯還有著很好的溫補陽氣的功效，對於陽氣虛所出現的四肢手腳冰涼、精神倦怠、容易疲乏，喝壹些雞肉雞湯滋補陽氣，促進氣血流通和血液循環，進而能夠發揮出提陣精神、緩解疲勞、增強身體素質的作用。