孩子上火了怎麽辦？這幾種食物可以幫助緩解
如果孩子上火了，就可以吃壹些梨、糖拌西紅柿、大米綠豆稀飯、苦瓜等食物。這些食物不但能夠緩解孩子上火的癥狀，而且還有很好的清熱解毒的效果。
梨吃梨不但能潤肺止咳，而且去火的作用非常明顯。父母可以給孩子蒸冰糖梨、煮梨水喝，去火的效果都不錯。
糖拌西紅柿可以給孩子吃壹些西紅柿拌白糖，這不但有去火的作用，而且還能治療上火引發的口腔潰瘍。
綠豆稀飯食用綠豆有很好的去火效果，在孩子上火時，可以用綠豆、大米熬成稀飯，孩子吃了之後便能夠達到清涼解毒、去火的目的。如果是在冬天的話，綠豆別放的太多。
苦瓜苦瓜有非常出色的去火效果，不過因為味道比較苦，孩子們都不喜歡吃。這時候父母就要想壹些辦法了，可以先把苦瓜用水泡壹會兒，而後再用鹽腌壹下，這就能夠去除壹些苦味，比較容易被孩子接受。