賽百味什麽醬熱量低
subway賽百味的醬料有蛋黃醬、蜜汁芥末醬、千島醬、蜂蜜芥末醬、西南醬、泰式甜辣醬、洋蔥醬、燒烤醬、番茄醬等口味。其中，番茄醬的熱量最低。
番茄醬熱量81大卡/100g
100g所含熱量需要散步55.9分鐘消耗完。每100克該食物含有：脂肪0.20克、核黃素0.03毫克、鈉37.10毫克、纖維素2.10微克、磷117.00毫克、蛋白質4.90克、鐵1.10毫克、維生素E4.45毫克、鋅0.7毫克......
評價：糖分相對較少，能量稍低，減肥期間可適量食用。
參考資料：
番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮制品，最早於19世紀由中國人發明。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是壹種富有特色的調味品，壹般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後，經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、郁香的調味佳品。番茄醬的運用，是形成港粵菜風味特色的壹個重要調味內容。
番茄醬，tomato paste，或稱茄汁，是壹種壹般用成熟的番茄制作的、常用的調味品。番茄醬的基本原料是番茄、醋、糖、鹽、眾香子、丁香，肉桂、洋蔥、芹菜和其它蔬菜也常常被加入。