試述全民健身路徑的分類有哪些,其鍛煉的基本原則是什麽,在鍛煉時應註意哪些問？
“全民健身路徑”器材品種的搭配可以根據使用群體的不同而進行選擇和分類，壹般可分為：
（1）以趣味性、娛樂性為主的兒童健身路徑
（2）以氧運動器材為主的中、老年健身路徑
（3）以力量訓練器材為主的青、少年健身路徑
（4）通用性器材較多的大眾健身路徑。在“全民健身路徑”中進行組合練習的基本原則是：
（1）先進行柔韌練習，再進行力量練習（2）先進行力量練習，再進行耐力練習（3）先進行輕阻力、小負荷練習，後進行大阻力、大負荷練習。
鍛煉時要註意：
鍛煉時要註意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和安全的情況下，可戴帽子和手套。
要註意對運動項目、活動內容的選擇，要根據鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內容。
鍛煉前，要做好充分的準備活動，運動後，要註意放松和整理活動，以助於疲勞的恢復。