曲奇的做法和配方
黃油曲奇:
原料:低筋面粉200克、黃油130克、細砂糖35克、糖粉65克、雞蛋50克、香草精1/4小勺
烘焙:烤箱中層、190度、10分鐘左右
做法:
1、黃油切成小塊,室溫使其軟化。
2、用打蛋器攪打至順滑。
3、加入細砂糖和糖粉,繼續攪打至黃油順滑,體積稍有膨大。
4、分三次加入打散的雞蛋液,每壹次都要攪打到雞蛋與黃油完全融合再加下壹次。
5、攪打完成後,黃油應該呈現體積蓬松,顏色發白的奶油霜狀。
6、加入香草精,攪打均勻。
7、篩入低筋面粉
8、用橡皮刮刀或者扁平的勺子,把面粉和黃油攪拌均勻,直到面粉全部濕潤即可。不要過度攪拌。將面糊裝入裱花帶,用妳喜歡的花嘴在烤盤上擠出花紋,即可放入預熱好的烤箱烤焙。烤箱中層,190度,10分鐘左右。
營養價值:
黃油是奶制品之首,主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,還含有多種脂溶性維生素等。此外,黃油富含豐富的氨基酸、蛋白質、各種維生素和礦物質等營養成分,其還含有維他命、脂肪酸、醣化神經磷脂、膽固醇等成分。其可以為身體的發育和骨骼的發育補充大量營養,是青少年不可多得的保健食材。黃油還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。