籃球pu是什麽

籃球的壹種材料

籃球，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明。

籃球pu指的就是籃球的壹種材料。PU就是聚氨酯材料，PU材料的籃球有很多很好的特性，其中包括性能可調範圍寬、適應性強，不僅機械強度非常大，使用的時候也非常的耐磨，彈性好，可以迅速復原。PU材質的籃球壽命可以延長到15~20年，價格合理，相對於PVC材質的籃球手感上要好壹些，但是價格高壹些。

打籃球的基本站立姿勢

1、“站”是為了更好的“動”，故而在籃球場上，籃球運動員必須具備絕佳的站姿，從而能夠更好的防守和進攻，運動員要時刻保持機動的站姿，能夠保證在突然的轉身和重心轉移的時候能夠穩住下盤，不至於跌倒或者受傷。

2、動作方法

兩只腳壹前壹後分開，兩腳的距離要寬出肩膀的距離，膝蓋略微彎曲，上體前傾，腳跟離開地面，身體重心在兩腳之間，擡頭平視前方，兩臂彎曲垂於身體兩側。

3、要領

兩腳距離略寬於肩，兩膝彎曲擡頭平視，兩臂彎曲重心著腳。

起動

1、起動是籃球運動員從靜到動的轉變，是突發的、臨時性動作，更是隊員們為了擺脫對手的防守而突發的進攻手段。

2、動作方法

正確的站姿是起動的重要保障，因為起動是建立在準確站立姿勢的前提之下，起動需要用腰部的力量帶動整個身體重心的移動，借助擺臂的姿勢提升速度，同時還要眼觀八方註意籃球和對手以及隊員的聯系。

3、要領

腰部帶動前進重心；擺臂提升速度，眼光八方尋機會。