什麽是空調病
空調病是夏季環境因素所致的疾病。隨著空調在工作場所和居室的普及，其在夏季發病率逐年增高。
空調病其實比較復雜，因為它包括多種原因造成的疾病：室內通風不暢，再加上溫度適宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹瀉；壹身大汗直吹空調，汗孔驟閉而致的風熱內蘊；久居空調室內，氣溫過低所致的氣血凝滯。這些病都因空調而起，都屬於空調病。長期呆在空調下經常會產生頭疼、煩躁等癥狀，有的還會暈厥甚至死亡，下面則是壹些空調病的癥狀和預防供大家參考。 癥狀：
1 感冒、過敏、風濕痛、黏膜幹燥
2 緊張、煩躁、註意力難以集中、頭疼
3 頭暈、眼花、惡心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳
4 口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚幹燥
5 手腳冰冷甚至有些麻木，月經不調、拉肚子或便秘 夏季預防空調病的小竅門包括：
1.使用空調必須註意通風，建議您每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩周清掃壹次空調機尤佳。
2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。
3.空調室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液循環。
4.在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
5.嚴禁在室內抽煙。
6.應經常保持皮膚的清潔衛生，經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡。
7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。
8.增置除濕劑，防止細菌滋生。
9.不要在靜止的車內開空調，以防汽車發動機排出的壹氧化碳回流車內而發生意外，即壹氧化碳中毒。
10.空調環境下註意衣著保暖。
夏季的到來，越來越多的得了空調病，為了妳的身體健康請少開空調。