金絲柚和蜜柚有什麽區別

柚子果肉的顏色是金黃色的，個子小，蜜柚比較個頭大，兩者的最明顯的差別主要表現在它的果肉顏色上。兩者含有的成分也近似，但從口感來講的花，黃金柚子色澤金黃，柚籽更小壹些，果肉比較整化，味道更甜，總體來說口感會更好壹些。蜜柚的口感也比較不錯，也很甜。

金斯柚子也含有豐富多樣的維生素，包括維生素B1、B2和維生素C、維生素E等，同時也含有較多磷、鈣等營養物質，可以補充人體所需的部分營養。它還富含纖維素，可以加快人體內的胃腸蠕動，有健脾開胃、清熱解毒的效果。

柚子的註意事項和重點須知：

我們柚子吃多了最常見的癥狀就是腹瀉了，這是與柚子的屬性和自身水分含量有關，柚子是屬性寒性的食物，我們食用過多是會導致脾胃虛弱，引起腹瀉。並且柚子中的水分含量很高，在84%作用，在大量食用時會導致胃腸內水分量過高，引起腹瀉。

柚子在中醫裏定義為味甘，性寒，無毒，但是若是大量的食用就不壹樣了。柚子含有對於我們肝臟內酶活性有影響的活性因子，我們在大量的食用之後，是會使得肝臟的解毒功效喪失，而且甚至是會出現中毒的癥狀。

以上內容參考：百度百科+——柚子