口幹舌燥口臭的原因是什麽?
1、原因分析
壹般情況下,人的口氣是清新的。當壹個人出現了口臭,主要是兩個因素導致的:口腔疾病是導致口幹舌燥口臭最常見的壹個因素,齲齒、牙齦炎、牙周炎等都會導致細菌在口腔內大量滋生,細菌代謝廢物導致了難聞的口氣。
(2)胃腸道疾病會導致患者消化不良,尤其是幽門螺桿菌感染者,細菌分解食物產生的腐臭味會通過口氣散發出來。
(3)口幹舌燥口臭雖然並不會對患者造成生命安全的威脅,而且患有口臭的患者自己是聞不到的,壹般在親友的提醒下才知道。口臭雖然不影響自己健康,但卻嚴重影響了別人,為自己的社交增加了阻礙。針對口臭很多人都想要去除,避免尷尬。治療口臭首先需要找到病因才能對癥治療,針對胃炎導致的口臭可采用牛黃清胃丸進行治療護理,可快速消除口臭。不過需要註意該藥物部分患者服用後出現惡心、嘔吐、腸胃不適的不良反應,因此應該在醫師指導下服用。
2、口臭危害
(1)加重口腔疾病:調查表明,口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療,口腔菌群的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
(2)與腸胃疾病密切相關:在本世紀初,雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白,但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關系:口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。腸道內日積月累的宿便形成頑固的糞礁。
(3)影響自身食欲:雖然有的人對自身的口臭並不十分敏感,其實在無意識之中,已經影響到他的食欲與味腺功能。
(4)胃癌、胃癱的“前哨站”:在與口臭密切相關的腸胃疾病中,最嚴重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調查中,發現這些患者的口臭壹般都達到了深度標準。
(5)影響人際交往:口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬,這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。口臭的危害還多,若不及時治療,疾病可能會進壹步的發生惡化。到時候在進行治療,有可能會引發其他口腔疾病,這會使治療的難度增加。
3、去除方法
(1)刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法,但是如何刷牙何時刷牙很關鍵。起床和睡前的兩次刷牙必不可少,很多人覺得起床後的沒必要刷牙,可妳知道嗎,經過壹夜的繁殖,口腔中的細菌載量已經非常高了,而且味道特別難聞。每次刷牙時間在3分鐘左右,充分對牙齒的頰側和舌側的每壹個邊邊角角都充分刷幹凈才好。此外,記得飯後漱口哦,這個好習慣也可以減少口腔異味呢。
(2)舌乳頭上附著的各種角化上皮細胞、食物殘渣、唾液以和細菌及其代謝產物,在正常情況下,我們的身體能夠在吞咽和咀嚼過程中,將這些混合物“沖洗”幹凈,因此平時我們的舌頭上只有薄薄壹層舌苔。當“上火”或者感冒時,舌苔變厚,這些亂七八糟東西就不能被代謝掉,口臭就找上門了。因此在飯後及刷牙時,用軟毛刷或舌苔專用刷來清潔舌苔,口腔異味就會明顯減輕,但是要註意動作的輕柔,切記不可用硬物刮舌苔。
(3)“重口味“的朋友更容易產生口腔異味,動物性食物、刺激性食物食入過多,或者經常飲酒、吸煙以及在睡前仍然飽餐壹頓的人,容易引起食管反流,充盈在胃裏的食物無法完全被消化,時間久了,發酵是難免的,口腔異味自然也是難免的!此外,壹些水果也是非常好的“口氣清新劑”,餐後2小時咀嚼壹個蘋果,或者為自己沖泡檸檬水以及口含壹粒梅子都能夠讓口氣清新起來。
(4)最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這些物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。
(5)2007年加拿大英屬哥倫比亞大學壹項研究發現,綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。
(6)多吃蔬菜有助於消除口腔異味。專家表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量,對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將壹片黃瓜含於口中90秒,就有助於緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助於清除牙菌斑。
(6)無糖口香糖療法:飯後嚼壹嚼,口氣更清新。專家認為,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量。可選木糖醇等自然甜味劑口香糖。