男人壯陽怎麽吃效果好求解答
下面讓我們壹起來認識下這些可以讓男人壯陽的食物。 1、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅
原材料揭秘：韭菜蔬菜中的偉哥
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早泄 等有立竿見影的療效。以上的只是壹小部分，黑麥餅、蝦、辣椒、桑葚、幹果 、蘑菇、、葡萄、蓮子、山藥、泥鰍、黃瓜、鱔魚、銀杏都是助性的好幫手呢! 2、全麥面包、小米粥
原材料揭秘：小麥--性的維生素
小麥、小米、麥芽油中都含有維生素E。足夠均衡的維生素E能夠促進他那話兒的健康生長和韌性，還是性激素分泌調節的重要幫手。
3、清蒸桂魚、蘿蔔絲鯽魚湯、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘：魚和貝類夫妻性和諧素
人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古羅馬時代起，鯊魚肉就作為性愛的催化劑享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐壹直廣受歡迎。 4、純巧克力、熱巧克力
原材料揭秘：巧克力--愛的使者
如果妳看過電影《濃情巧克力》，應該更能理解巧克力對於愛情和性欲是多麽美妙的催化劑。巧克力能刺激神經興奮，迅速補充熱量。更能對大腦的某壹部分產生神秘的作用，讓人感到愉快和幸福。對於相愛的人，還能夠延長激情的時間。難怪在西班牙，做彌撒前教堂內嚴禁食用巧克力呢。