太奇怪！杭州壹醫院7天接240名開學焦慮娃，為何壹到校就渾身不舒服？
每到開學季，很多學生死活不肯去學校，提前好幾天就開始焦慮得睡不著，非常緊張，飯也吃不下，整個人悶悶不樂，不跟父母說話，也不跟同學玩耍，壹個人躲在屋子裏面發呆。尤其是到了開學的當天，不配合父母到學校報到，死活不肯坐上車去上學，哪怕到了學校門口也死活不肯進學校，大哭大鬧，躺在地上打滾，哭著要回家，不想上學。這些都是開學焦慮的表現，而且每年都會出現，很多孩子都有這樣的反應。之所以有這樣的情況，主要源於以下幾點：
1、難以切換狀態
焦慮娃主要是中小學生，他們每年都有三個月的假期，尤其是兩個月的暑假，他們呆在家裏面什麽都不用幹，熬夜玩手機、打遊戲，早上睡到中午，然後就看電視，和朋友去玩，偶爾才會寫壹下作業，所以他們的假期生活是非常輕松愉快的，沒有任何壓力。兩個月過去了，馬上就要開學了，他們想象自己在學校起早貪黑，課程那麽多，作業量那麽大，還要不斷地考試，他們自然而然就會非常緊張、焦慮，於是就睡不著，也吃不下飯，找各種理由不去學校。
2、學業壓力過大
現在孩子的學業壓力越來越大了，早上6點起床，壹天的課程非常密，課間壹部分時間還要被老師占用，中午的休息時間也不夠，傍晚也要和同學搶著洗澡，晚上也要學到深夜，所以他們還沒開學之前，壹想到這種學習狀態就感到害怕。他們也擔心自己有不會寫的作業，也寫不完，考試成績不合格被老師和父母批評，所以他們怎能不抗拒上學。
3、患有社交恐懼癥
有的學生比較內向，也自卑，有社交恐懼癥。假期他們躲在房間內，只和父母說話，所以他們可以過得非常舒服自在，但壹到學校他們就會認識新的同學或者是和自己討厭的同學見面了，也會害怕老師脾氣不好，上課會針對他。尤其是自己寫不完作業，考試成績不合格或者是遲到了，可能又被老師當眾批評，讓自己難堪，他們不知道如何和同學處理關系，在人際交往方面壓力很大，所以就會選擇逃避，想壹個人在家裏面呆著，安安靜靜的最好。