能夠抗衰老的羅漢果菊花茶的做法——做法、功效

　羅漢果經常被用來泡水喝煲湯，因為其具有潤嗓排毒還有抗衰老和養顏的功效。羅漢果可以和很多種其他食材搭配，比如本篇我們介紹給您的羅漢果菊花茶，就具有止咳化痰，清咽利嗓，以及美容養顏的功效。

　 羅漢果菊花茶：

　 原料：

　羅漢果、幹菊花、枸杞、水。

　 做法：

　1、將枸杞和菊花用清水泡下，浸出壹些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊。

　2、將羅漢果連殼壹起放入鍋中，加水煮沸兩分鐘即可關火;

　3、將煮沸的羅漢果水沖入菊花枸杞中即可。

　 功效：

　菊花具有清熱去火,疏散風熱、清肝明目的功效。用於感冒風熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。

　羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。進食後血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人。

　羅漢果味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用於治療傷風感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口幹舌燥等病癥。壹年四季都適合飲用。

　我們為您介紹了這款羅漢果菊花茶的做法以及其特有的功效。其實，這款茶的做法相當簡單，只要平時在家裏常備著壹些羅漢果、幹菊花、枸杞，就完全可以每天泡來飲用。常喝這款茶，既能美容又可以養顏，遇到咽喉不適，同樣非常的適合。