維生素c能直接塗臉上嗎

維生素C不能塗在臉上。

維生素C通常是片狀的，部分人可能會將維生素直接沖水敷臉，然而這種方法是不正確的，因為當維生素C遇到氧氣時容易被氧化，如果直接塗抹在臉上，不僅會刺激皮膚，停留時間過長還會導致皮膚變黃，所以最好食用含維生素豐富的水果。

國加利福尼亞州的巴克老齡化問題研究所近日公布的研究結果顯示，自由基對皮膚自我修復和健康再生起著重要作用。研究人員給小鼠註射過量自由基，期待看見催生皺紋現象，結果適得其反，小鼠的膚質反而有所改善。

英國《每日郵報》24日援引研究人員的話報道，這種作用適用於50歲以下人群，年過五旬後，人體細胞儲存的能量耗盡，修復和再生能力都衰退了，自由基的刺激不再有效。所以，對50歲以下人群而言，攝入抗氧化劑或塗抹添加了抗氧化劑的美容品來延緩衰老可能適得其反。

擴展資料

吃維生素c有什麽好處

1、蛋白的合成：維生素c是可以參加蛋白的合成的，如果體內缺少的話，就會造成細胞的連接發生障礙的情況。

2、動脈硬化：維生素c還能夠緩解和預防動脈硬化的情況的，因為可以促進動膽固醇的排泄的作用的。

3、貧血：使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。

4、新陳代謝：在人的生命活動中，谷胱甘肽和酶保證細胞的完整性和新陳代謝的正常進行至關重要。由於大多數哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以並不存在缺乏的問題;但是人類、靈長類、土撥鼠等少數動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。

新華網-美國加州研究人員：維生素C和E或催人變老

人民網-維生素C哪些事妳還不了解