體脂秤顯示水分低怎麽辦呢，是什麽意思

身體的水分與性別、年齡和胖瘦有關。妳這種情況說明體內水分少。肌肉活性含水量不夠，肌肉缺水。可能是妳體內的細胞所處的內環境中鹽分過高，使水從妳細胞中通過滲透的方式流失的多。建議多喝水，少鹽多醋，多吃蔬菜和水果來調節。建議平時要多喝水，尤其是夏季。不能等到有渴意再喝水，那樣就說明極度缺水了。

擴展資料：

人體脂肪秤的原理

1、研究中發現：如某種頻率電信號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體的其他組織“阻抗”值更高。利用壹個安全的特定頻率電信號通過人體時，電信號會因人體“阻抗”值的不同而發生不同程度的變化。

2、肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。

3、電子脂肪秤，就是根據以上原理，利用秤體表面的電極片與用戶的雙腿接觸，通過壹定的安全電流，測量人體電阻，然後基於輸入的用戶數據和測量得到的人體電阻，使用我們在廣泛實驗的得到的公式，能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

參考資料：

百度百科-人體脂肪秤