哪些細節可以體現女生的氣質和品位？
01.優雅地喝水：雙手要像剛塗了指甲油壹樣
拿東西，要用指腹。像拿、抓、取等動作， 需要接觸物品時，壹定要使用指腹 。拿起礦泉水瓶，或牽伴侶的手腕，動作要領也完全相同。隨時都要想著“剛塗了指甲油”，要使用指腹，而不是指尖。在此基礎上，收緊腋窩，手指並攏。需要註意，越是日常的東西，人們越容易忽略。
02.坐沙發：要優雅而放松
坐沙發時，往深處坐 ，倚住靠背。
坐到沙發上休息時， 要往座面深處坐。然後保持骨盆直立，倚在靠背上 。此時打開前胸，可以舒展肺部，使呼吸更深，有助於放松。如果倚住靠背時出現臀部往前送、骨盆後傾的情況，可以使用靠墊固定腰的位置。只要把骨盆固定到直立狀態，就很容易把背挺直，還能預防腰痛。不經意的舉動也要優雅。
03.拿包：四種類型包包的不同拿法
大挎包、小挎包、手拿包和手提包的拿法細節也能體現女性的氣質。
攜帶大挎包時，讓包身往前傾斜，不僅好背還顯得知性。
如果是長肩帶式的小挎包，大拇指要抵著肩帶內側 ，其他手指則要優雅地並攏往前伸。
彎曲的手肘略向後收，自然就會挺起胸。還可以把另壹只手輕輕放在包上，會讓女人味倍增。
拿手包時，讓手指從上方抓住包的上端 。
訣竅是食指伸直扶在包的頂邊，露在外側的3根手指距離不要太遠，就會顯得優雅。
手提包拿法，拒絕 “大媽式拿包法”前臂要放在身體前面。
把包挎在胳膊肘上時要註意，別把前臂向外敞，也就是所謂的“大媽式拿包法”。雖然這是最能承重的拿法，可是會讓人壹下子顯老，務必註意！用胳膊肘挎手提包時，應該把前臂放到身體前面 。更高級的方法是讓前臂從外側穿過手提包，置於身前，會更加優雅。
04.穿鞋：膝蓋向內靠是基本
膝蓋向內靠是基本，所有的動作都要向內靠。
05.脫鞋：死守 “單腿伸直”
和穿鞋時壹樣，脫鞋也要記住“膝蓋向內靠”。另外，如果穿較窄的無扣皮鞋或系帶靴，光靠腳尖不好脫下時，就別偷懶，好好用手脫吧。用手脫鞋時，自然會形成前傾的姿勢，這時要做到 壹條腿伸直，另壹條腿彎曲 。
06.脫靴子：“膝蓋並攏” 是美女的鐵律
哪怕是短靴，也要 避免站著脫鞋，盡量坐下來 。拉拉鏈的時候，要彎曲腰部去拉，但要註意將背部挺直。
07.上樓梯:輕盈地 “踮腳上樓”
上樓梯時， 保持身體中軸筆直，用腳尖上行 。
08.下樓梯
保持膝蓋伸直，以腳尖腳跟的順序著地。 要註意著地時膝蓋不能彎曲！
09.抓拉手：要靠軀幹站立 ，而不是拉手
只是輕輕地抓著拉手，而不是將身體完全掛在上面。舉起的手肘要往身體內側收，另壹只手輕輕扶著胳膊，腋窩夾緊。舉起的手保持上臂高度，能鍛煉肌肉。還可以收腹夾臀，鍛煉軀幹。需要用力的是腹肌、後背、上臂和臀部。要有意識地挺直軀幹。
10.看書：註意別太入迷
書要放在胸口略上方。
11.脫外套：帶著誘惑感去脫
外套要從肩頭往後脫。
12.穿外套：莫展開雙臂
先穿壹只手，把外套拉到肩膀後方。不要壹口氣穿上，壹只手壹只手依次來。
13.自拍：斜上方自拍
要想自拍上鏡，訣竅是把手機舉到視線斜上方來拍。如果鏡頭跟視線平行，甚至更低，會顯得臉大，或太高傲，好感度就會隨之降低。記住從斜上方拍，再多摸索壹些能讓臉型或眼睛更好看的自拍角度 。
14.單人照：有立體感才會漂亮
拍單人照時，別正對鏡頭，而是擺出角度營造立體感。有了立體感，才更顯好身材。身體朝著斜前方，對鏡頭露出自己看起來最漂亮的角度，也就是“最佳角度” 。
15.文書工作：用姿勢表現對工作的態度
做文書工作時，要坐在椅子深處。如果需要長時間保持坐姿，要在臀部到後背的位置放個靠墊，不時靠壹靠。
16.接電話
姿勢會通過聲音體現出來。
17.鞠躬
快速低頭，慢慢起身。鞠躬是壹種傳達感情的手段，要熟練掌握運用其姿勢，優雅地鞠躬。
18.遞東西：讓人心動或許只需多用壹只手
遞東西給對方的時候，首先背要挺直，看著對方的眼睛，然後調整物品的朝向，讓對方壹眼就能看出意圖。接著間隔壹拍，鄭重地遞到對方胸前。這時，不要只是伸手，應當將上半身向對方傾斜，留下恭敬的印象 。像這種不經意的姿勢或舉動，恰恰最能反映妳的為人！