如何處理愛無力的男人
現實生活中喜歡使用冷暴力的大多是男人,而女人的情感天生豐富、脆弱,面對男人的冷暴力,不免陷入猜疑、憤怒、自我懷疑和否定、崩潰抑郁的漩渦。
心理學研究者將這種現象稱為愛無力,研究發現喜歡用冷暴力的人大多在原生家庭中親密關系缺失,對深層關系恐懼,怕受傷害、回避、不回應、刻意保持距離。
心理學認為,每當男人遇到壓力和問題時,他們就喜歡把自己關進壹個獨立的空間,安靜專註地思考,他們可能不接電話,不回短信,不理妳,甚至消失幾天,這是他們躲進洞穴的表現。“洞穴期”是男人釋放壓力的方式,這是壹種正常的現象。
他不想跟妳激烈地爭執,不想沖動地處理妳們感情和生活中的壹些問題,他也不知道下壹步如何走下去,所以就冷處理,讓壹切順其自然,在心理學上被稱為擱置技術,他需要獨處的空間冷靜下來,認真分析後找到解決問題的途徑。
洞穴期和冷處理的時候都不會很長,是男人自我化解和調整的壹種方式。在這個階段,如果妳也能自省自己的方式,理性溝通,感情還有恢復的機會。