青汁和果蔬清暢粉的區別在哪

成分不同，功效不同。

1、青汁主要以大麥若嫩葉為原料，含有適量的維生素C、β-胡蘿蔔素和抗氧化酵素等，果蔬清暢粉則是由多種果蔬制成，主要成分為果蔬纖維、維生素和礦物質等。

2、青汁具有排毒、改善脂肪肝、消炎、改善睡眠質量的功效，果蔬清暢粉則具有促進腸道蠕動、幫助體內毒素排出、控制食欲、減少脂肪攝入、促進新陳代謝、增強免疫力等功效。