茯苓芡實薏米紅豆粥比例做法
主料
薏米50克
芡實30克
山藥150克
折疊編輯本段輔料
胡蘿蔔少許
青豆適量
折疊編輯本段調料
冰糖適量
折疊編輯本段做法
1、薏米芡實山藥粥食材。
2、薏米和芡實用粉碎機達成粗粉(用粉碎機打20秒左右即可)，山藥切成公分丁入水中，胡蘿蔔切成丁，青豆準備好。
3、薏米芡實粉提前用水泡。
4、青豆焯水壹下備用。
5、水開後下入泡發好的薏米芡實粉糊，開鍋後放入胡蘿蔔小火煮5分鐘左右。
6、放入青豆在煮3-5分鐘即可。
7、粥做好了，喜歡吃甜的可以此時放點冰糖粉攪拌均勻即可。