女孩怎樣選到合適自己的胸罩？
1、胸罩尺碼的選擇
第壹步：首先知道自己的下胸圍
什麽叫知道，當然是量壹下，可用的標號有：
70、75、80、85、90、95、100、105
細心的妳會發現都是五的整倍數，正確，允許誤差為正負2.5cm，比如妳量得為77cm，那麽理所當然的妳應戴75號的胸罩，77.5呢？開個玩笑，真這麽巧的話妳只好75和80的都試嘍。
再多說兩句，關於確定上下胸圍的位置：見下圖
上胸圍下胸圍
第二步：確定胸罩的罩杯
罩杯？就是那些數字後的ABCD啦，胸有大有小嘛：)胸圍差指的是用妳量得的胸圍減去妳的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。如妳的胸圍差數為13cm，那當然就是B杯。
第三步：下胸圍加上罩杯代碼＝OK
例：妳的下胸圍量得為79，那就是80號，妳的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就B杯唄，把二者放在壹起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B的，現在明白了吧。
最後要說明壹下的是：
雖然各內衣廠商都是按這個標準來制作胸罩，但由於用料及款式及壹些其它的原因，還有杯型上的原因(如半杯、四分之三杯等)，可能會有應該戴75B的您卻發現某些牌子的80B也挺合適，在此，我建議您在購買胸罩時還是像以前壹樣的試穿壹下，尤其是在選購那些數百元的名牌內衣(不過絕對物有所值)，今天所列的資料只是讓您了解壹下這方面的知識。
2、文胸的清洗保養
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡壹會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底沖凈洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰幹，只可用幹毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸幹水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾幹。
7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。